中秋月圓心也暖 心蓮病房以芳療陪伴病友安心過節
中秋節將至，為了讓住院中病友及家屬在醫院也能感受到節慶的溫馨與喜悅，大林慈濟醫院心蓮病房特別安排「正念芳療、中秋節暨第三季慶生會」，透過精油芳療、銅缽聲與溫暖撫慰，讓病友與家屬即使身在醫院，也能感受節日的溫暖與陪伴，在繁忙與不安的治療生活中，留下一段平靜而溫馨的時光。 活動邀請正念芳療講師
搜尋結果
三峽北大特區芳療SPA 20年資深芳療師打造身心平衡放鬆體驗
商傳媒｜記者林展鴻／台北報導從身體放鬆到心靈平衡：新北芳療品牌結合心理舒壓與TGA精油走進位於三峽北大特區的芳療工作室《境香氛spa》，空氣中瀰漫的澳洲頂級TGA精油香氣，搭配90分鐘內不急不躁的按壓節奏，總能讓積累的壓力慢慢放鬆下來。這份恰到好處的療癒感並非偶然，而是
看起來沒事：不代表沒有情緒困擾！世界自殺防治日一起認識心理健康警訊
外表看似正常，內心也可能正承受壓力。世界自殺防治日提醒我們，面對身邊出現情緒困擾的人，可以從「主動關心、耐心傾聽、必要時尋求專業協助」開始，讓需要幫助的人有機會說出自己的感受。 「我沒事啦，只是最近有點累。」下班後的捷運裡，他仍回覆工作訊息；回到家，也能笑著問家人晚餐吃什麼。社群照片裡有聚餐、有
看起來沒事：不代表沒有情緒困擾！世界自殺防治日一起認識心理健康警訊
外表看似正常，內心也可能正承受壓力。世界自殺防治日提醒我們，面對身邊出現情緒困擾的人，可以從「主動關心、耐心傾聽、必要時尋求專業協助」開始，讓需要幫助的人有機會說出自己的感受。 「我沒事啦，只是最近有點累。」下班後的捷運裡，他仍回覆工作訊息；回到家，也能笑著問家人晚餐吃什麼。社群照片裡有聚餐、有
國際頂尖芳療專家來了！2026芳療研討會11/1登場 揭開氣味療癒力
CNEWS匯流新聞網記者李映萱、李衣綸／台北報導聞到熟悉的香氣，讓緊繃的心情慢慢放鬆，氣味與情緒之間的關係，近年成為身心照護關注焦點。「2026國際芳療研討會」將於11月1日在台北登場，以「芳療與心理韌性」為主題，集結國際芳療教育專家、資深講師與專業人士，從芳香科學、心理韌性到情緒支持，揭開氣味
久坐一整天肩頸緊、雙腿沉重？用森林系植物香氣打造下班放鬆儀式
你是不是也常盯著螢幕工作，不知不覺肩膀就越來越緊？下午四點，好不容易起身倒杯水，才發現腰背、大腿因為維持同一姿勢太久，開始出現緊繃與疲勞感；低頭看看腳踝，甚至還留下明顯的襪子勒痕。 這種「上半身緊繃、下半身沉重」的感受，是不少久坐上班族熟悉的生活情境。長時間維持相同姿勢、活動量不足，都可能讓
2026國際芳療研討會：以香氣陪伴情緒 重建現代人的心理韌性
CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺／台北報導在高壓環境下，情緒消耗致使「心理韌性」成為身心健康領域的重要議題。芳療是現代人應對壓力的解方之一。透過氣味、呼吸、擴香、按摩或睡前儀式，香氣成為放鬆、整理情緒與穩定生活的工具。IAA中華芳香精油協會規劃的2026國際芳療研討會，以「芳療與心理韌性」為核心
單側突然聽不清楚？認識突發性耳聾與日常身心照護重點
「為什麼我只聽得到右邊的聲音？左邊好像塞住了一樣，連自己的說話聲都聽得好模糊……那一刻，我覺得自己快要跟這個世界斷線了。」這是一位突發性耳聾患者，在急診室裡焦慮又無助的真實心聲。 當原本充滿色彩與聲音的世界，毫無預警地被按下「靜音鍵」，或是腦海裡開始狂亂放送尖銳的嗡嗡聲，這正是身體正在發出強
忙碌世代常見的餐後「胃堵堵」：建立慢食與香氣放鬆習慣
午休只剩半小時，你一邊回訊息，一邊匆匆把便當吃完。回到座位沒多久，上腹像塞了一顆沉甸甸的石頭，悶、脹、頻頻打嗝，胸口甚至泛起灼熱感。 「明明沒有吃很多，怎麼又不舒服？」這種餐後飽脹、提早有飽足感、上腹疼痛或灼熱、噁心與噯氣，都是消化不良常見的表現。它不只影響食慾，也可能讓人開會難以專心、晚上
忙碌世代常見的餐後「胃堵堵」：建立慢食與香氣放鬆習慣
午休只剩半小時，你一邊回訊息，一邊匆匆把便當吃完。回到座位沒多久，上腹像塞了一顆沉甸甸的石頭，悶、脹、頻頻打嗝，胸口甚至泛起灼熱感。 「明明沒有吃很多，怎麼又不舒服？」這種餐後飽脹、提早有飽足感、上腹疼痛或灼熱、噁心與噯氣，都是消化不良常見的表現。它不只影響食慾，也可能讓人開會難以專心、晚上
房間太香反而不舒服？芳療專家分享避免「暈香」及3 個安全擴香原則
「欸，妳今天房間味道好濃！是打翻香水嗎？而且我進來怎麼覺得頭有點暈……」，「天啊真的嗎？這是我昨天新買的擴香竹，想說多插幾根，味道濃一點比較療癒，怎麼會這樣……」。 推開房門，原本期待迎來一陣放鬆的空間香氛，結果撲鼻而來的卻是一股濃烈刺鼻的氣味。沒過多久，你開始覺得頭重腳輕、太陽穴隱隱作痛
房間太香反而不舒服？芳療專家分享避免「暈香」及3 個安全擴香原則
「欸，妳今天房間味道好濃！是打翻香水嗎？而且我進來怎麼覺得頭有點暈……」，「天啊真的嗎？這是我昨天新買的擴香竹，想說多插幾根，味道濃一點比較療癒，怎麼會這樣……」。 推開房門，原本期待迎來一陣放鬆的空間香氛，結果撲鼻而來的卻是一股濃烈刺鼻的氣味。沒過多久，你開始覺得頭重腳輕、太陽穴隱隱作痛
踏出室外像烤爐、進辦公室卻冷得發抖？芳療專家分享 3 款植物香氣配方：陪你舒適度過夏季溫差
「外面熱得像烤爐，一踏進辦公室卻冷得直打哆嗦，甚至連原本流的汗都瞬間化為冰冷的水氣黏在背上。」到了下午，你是否開始覺得頭痛欲裂，肩頸彷彿扛著千斤重石般僵硬？甚至鼻水流不停、狂打噴嚏？如果這些情境讓你頻頻點頭，別懷疑，這正是夏日最常見的文明困擾「冷氣病」正悄悄找上你。 夏季室內外溫差大，
別讓隱形壓力掏空你！芳療師 Doris傳授 3 招儀式找回生活呼吸感
圖/天赦日「Reset」自己！專家揭秘：整理空間與內心就是最好的轉運-豐盛磁場的香氣儀式【今傳媒／記者張淑慧報導】人開始重新檢視自己的工作、生活與人際關係。在日復一日的忙碌中，你是否也在不知不覺間，累積了許多隱形壓力與情緒雜質？即將在7月19日迎來的「天赦日」，正是今年最強大、不容錯過
夏季育兒警報！高溫潮濕增加嬰幼兒肌膚不適：天然純露成日常照護新選擇
「不要一直抓，都抓到破皮流血了！」「媽媽，我的背好癢好熱，根本睡不著」這段對話相信是無數家庭在炎夏午後最真實、也最令媽媽崩潰的心酸寫照。 嬰幼兒的肌膚角質層厚度僅有成人的三分之一，極易因高溫潮濕而引發各類皮膚敏感，防禦力也相對低弱。面對夏日各種生理與情緒不適，芳療專家建議，在日常肌膚照護
夏季育兒警報！高溫潮濕增加嬰幼兒肌膚不適：天然純露成日常照護新選擇
「不要一直抓，都抓到破皮流血了！」「媽媽，我的背好癢好熱，根本睡不著」這段對話相信是無數家庭在炎夏午後最真實、也最令媽媽崩潰的心酸寫照。 嬰幼兒的肌膚角質層厚度僅有成人的三分之一，極易因高溫潮濕而引發各類皮膚敏感，防禦力也相對低弱。面對夏日各種生理與情緒不適，芳療專家建議，在日常肌膚照護
端午飲食太放「粽」？居家芳療與日常保養小技巧陪你輕鬆過節
「媽，我真的吃不下了……這已經是今天的第三顆粽子了！」、「唉呦，我的肚子脹得像顆大氣球，坐著也脹、躺著也悶，感覺整顆粽子卡在胃裡完全下不去」。端午連假期間，這樣的對話與場景在許多家庭中不斷上演。 面對節候性的腸胃負擔，除了調整飲食份量與細嚼慢嚥外，有些民眾會透過芳香保養搭配溫敷，作為節日期間
端午飲食太放「粽」？居家芳療與日常保養小技巧陪你輕鬆過節
「媽，我真的吃不下了……這已經是今天的第三顆粽子了！」、「唉呦，我的肚子脹得像顆大氣球，坐著也脹、躺著也悶，感覺整顆粽子卡在胃裡完全下不去」。端午連假期間，這樣的對話與場景在許多家庭中不斷上演。 面對節候性的腸胃負擔，除了調整飲食份量與細嚼慢嚥外，有些民眾會透過芳香保養搭配溫敷，作為節日期間
粽葉香遇見芳療香！潮州新榮社區端午活動溫馨登場
（記者廖銘瑞／屏東報導）端午佳節將至，為營造溫馨友善的社區氛圍，增進長輩身心健康與社區居民互動交流，新榮社區發展協會特別結合潮州在地知名精油保養品牌「PUREME純覓」及「耆安長照」，今（13）日共同辦理「端午芳療DIY活動」，透過芳香療癒與手作體驗，讓社區長輩、會員及志工朋友提前感受濃濃的端午節慶
當珍藏香氣悄不再如初：芳療師分享過期精油的居家芳香用途新選擇
「天哪！這瓶精油竟然已經過期兩年了，當初買的時候明明很喜歡……」。面對周年慶的誘人折扣或網購促銷，許多人一不小心就囤了過多精油與純露，直到整理櫃子時才發現早已過期。台灣芳療協會會長張元霖嚴正提醒，過期的精油不僅療效消失，更可能因氧化產生有害物質，千萬別因為捨不得就往身上抹。 許多人會抱
當珍藏香氣悄不再如初：芳療師分享過期精油的居家芳香用途新選擇
「天哪！這瓶精油竟然已經過期兩年了，當初買的時候明明很喜歡……」。面對周年慶的誘人折扣或網購促銷，許多人一不小心就囤了過多精油與純露，直到整理櫃子時才發現早已過期。台灣芳療協會會長張元霖嚴正提醒，過期的精油不僅療效消失，更可能因氧化產生有害物質，千萬別因為捨不得就往身上抹。 許多人會抱
連戰15歲孫離家出走！路永佳「迎4寶」露面揭原因：婆婆不知道
連戰次子連勝武的妻子路永佳2日出席自創品牌新品發表會，廖家儀、張齡予等好友站台力挺，笑稱育有3個孩子的她投入超過2年打造品牌，算是「催生第4胎（指產品）」成功。談到育兒生活，路永佳表示兒女分別為15歲、13歲與12歲。15歲長子處於青春期階段，有次與她起爭執，一氣之下竟負氣離家出走，甚至說氣話稱要去
數位用眼成日常？以植物純露作為眼周放鬆保養的新選擇
數位生活下的常見用眼習慣，可能增加眼部疲勞感「我可以看平板嗎？」這可能是現代孩子放學後的第一句話。而對成年人來說，從晨起睜眼滑手機、日間八小時盯著電腦、通勤追劇到深夜，雙眼幾乎沒有真正的休息時刻。 健康管理師張恆恩分享：我們常在不知不覺中長時間使用3C產品，直到看著鏡子時才發現，眼神
數位用眼成日常？以植物純露作為眼周放鬆保養的新選擇
數位生活下的常見用眼習慣，可能增加眼部疲勞感「我可以看平板嗎？」這可能是現代孩子放學後的第一句話。而對成年人來說，從晨起睜眼滑手機、日間八小時盯著電腦、通勤追劇到深夜，雙眼幾乎沒有真正的休息時刻。 健康管理師張恆恩分享：我們常在不知不覺中長時間使用3C產品，直到看著鏡子時才發現，眼神
慢性緊繃狀態受關注：瑜珈結合芳療香氣的日常放鬆方式
「你今天坐了多久？」、「肩膀是不是又卡住了？」、「明明很累，躺下卻還是滑手機滑到半夜。」這些看似瑣碎的對話，其實正悄悄勾勒出現代人的共同困境。 健康管理師張恆恩分享：從長時間久坐辦公、低頭使用手機，到壓力累積卻缺乏情緒出口，現代人的身體與神經系統長期處於「高張力」的緊繃狀態。若長期忽視這種慢
慢性緊繃狀態受關注：瑜珈結合芳療香氣的日常放鬆方式
「你今天坐了多久？」、「肩膀是不是又卡住了？」、「明明很累，躺下卻還是滑手機滑到半夜。」這些看似瑣碎的對話，其實正悄悄勾勒出現代人的共同困境。 健康管理師張恆恩分享：從長時間久坐辦公、低頭使用手機，到壓力累積卻缺乏情緒出口，現代人的身體與神經系統長期處於「高張力」的緊繃狀態。若長期忽視這種慢
毛孩獨自在家都在做什麼？解析「寵物分離焦慮」行為與3大日常調整方式
生活步調緊湊，你不得不讓寵物長時間獨留家中。每當大門關上，你匆匆趕赴職場，轉身出門後，毛小孩可能會整日趴在門口痴痴守候、在空蕩蕩的客廳裡來回踱步，或是只能無助地望著窗外發呆。對人類而言，出門上班只是日常，但對於視主人為全世界的毛孩來說，漫長的等待卻可能成為巨大的壓力來源。 「寵物分離焦慮」已
壓力大長皺紋怎麼辦？「心情溫度計」檢測情緒溫度：搭配芳療找回好心情！
現代人每天忙工作、家庭，生活步調快得讓人喘不過氣，還要處理各種人際關係。你是否也曾盯著電腦螢幕，待辦事項越列越長，深吸一口氣卻覺得胸口悶悶的；結束一天疲憊的工作，回到家卻因為一點小事忍不住對家人發脾氣，事後又覺得內疚；或是夜深人靜躺在床上，肩頸緊繃得像石頭，腦袋卻像高速運轉的馬達，不斷重播著白天
從廚房到芳療：一次了解酪梨的多元應用方式
一顆酪梨，橫跨飲食、料理與身心照護在高壓與過勞逐漸成為日常的時代，我們開始重新思考「油脂」的角色：它不只是熱量來源，而是與能量代謝、身體感受、甚至情緒穩定相關的生活元素。 酪梨的跨界應用，正好反映了這個趨勢： 生食，是飲食結構的調整成油，是料理方式的進化進入芳療，是對身體與情緒節
2026精油選購觀察發布：專家解析百元與高價精油差異與選購重點
後疫情時代，居家芳療逐漸成為常見的放鬆方式，但你是否曾在購買精油時感到困惑，同樣標榜「天然成份」，為什麼有的賣199元，有的卻要1,500元？ 健康管理師張恆恩分享：精油是高濃度的植物萃取物質，其分子極小，可透過嗅覺感受與氣味體驗產生連結，使用於肌膚時，可透過肌膚表面使用於日常保養情
長輩化身手作老師傳承生活智慧 北港公益活動結合身障陪伴與反毒宣導
雲林福爾摩沙長照芳療獅子會第五屆會長王承宏帶領獅友前往北港身心障礙協會據點，透過手作教學與健康宣導傳遞公益關懷。（圖／記者蘇榮泉翻攝）（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者蘇榮泉／雲林報導】重陽敬老不只是陪伴，更要讓長輩發揮所長、傳承生活智慧！雲林福爾摩沙長照芳療獅子會第五
鼻塞悶重讓人睡不好？感冒別狂聞精油：芳療師教你用清新香氣營造舒適呼吸環境
「鼻子塞成這樣，再多滴幾滴尤加利、歐薄荷，是不是會比較快通？」感冒鼻塞時，很多人會直覺使用帶有清涼感的精油，希望鼻子趕快舒服一點。歐薄荷、尤加利的氣味可能帶來清新感，但要先分清楚一件事：感覺比較通，不代表鼻塞已經被治療；聞起來舒服，也不代表感冒病毒消失。 感冒為什麼會鼻塞？不只是「鼻涕太多
高齡身體悄悄變了：精油不是「少滴一點」就安全！5道芳療安全鎖讓香氣陪伴更安心
「媽，這個薰衣草很香，我幫妳多滴幾滴，晚上房間聞起來舒服一點。」、「我怎麼好像沒什麼感覺？再加一點好了。」 不少家庭開始把精油與擴香融入長輩生活，但最容易出現的誤解，就是把高齡芳療理解成「成人用5滴，長輩改2滴就安全」。事實上，隨著年齡增加，嗅覺、皮膚狀態、慢性疾病與用藥情形都可能改變。高齡芳療
鼻塞悶重讓人睡不好？感冒別狂聞精油：芳療師教你用清新香氣營造舒適呼吸環境
「鼻子塞成這樣，再多滴幾滴尤加利、歐薄荷，是不是會比較快通？」感冒鼻塞時，很多人會直覺使用帶有清涼感的精油，希望鼻子趕快舒服一點。歐薄荷、尤加利的氣味可能帶來清新感，但要先分清楚一件事：感覺比較通，不代表鼻塞已經被治療；聞起來舒服，也不代表感冒病毒消失。 感冒為什麼會鼻塞？不只是「鼻涕太多
高齡身體悄悄變了：精油不是「少滴一點」就安全！5道芳療安全鎖讓香氣陪伴更安心
「媽，這個薰衣草很香，我幫妳多滴幾滴，晚上房間聞起來舒服一點。」、「我怎麼好像沒什麼感覺？再加一點好了。」 不少家庭開始把精油與擴香融入長輩生活，但最容易出現的誤解，就是把高齡芳療理解成「成人用5滴，長輩改2滴就安全」。事實上，隨著年齡增加，嗅覺、皮膚狀態、慢性疾病與用藥情形都可能改變。高齡芳療
流感、COVID期間怎麼擴香？芳療師教你用清新香氣打造舒適居家空間
「家裡有人感冒了，趕快多滴一點茶樹、尤加利，整間房間消毒一下！」流感、COVID-19或其他呼吸道感染出現時，不少人第一時間打開擴香機，甚至一次加入十幾滴精油，希望靠濃濃香氣把空氣中的病毒「殺掉」。 不過，精油擴香並不能取代環境清潔、通風或其他呼吸道疾病預防措施，也沒有充分證據證明一般居家擴香能
流感、COVID期間怎麼擴香？芳療師教你用清新香氣打造舒適居家空間
「家裡有人感冒了，趕快多滴一點茶樹、尤加利，整間房間消毒一下！」流感、COVID-19或其他呼吸道感染出現時，不少人第一時間打開擴香機，甚至一次加入十幾滴精油，希望靠濃濃香氣把空氣中的病毒「殺掉」。 不過，精油擴香並不能取代環境清潔、通風或其他呼吸道疾病預防措施，也沒有充分證據證明一般居家擴香能
從台灣走向世界！IAA深耕芳療教育20年 推動專業認證與國際接軌
CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺、李衣綸／台北報導隨著全球大健康產業、預防醫學與身心健康意識持續升溫，芳香療法（Aromatherapy）在台灣也逐漸從早期美容、SPA與居家香氛應用，走向更重視植物化學、人體解剖生理與實務訓練的專業領域。2026年適逢IAA中華芳香精油全球發展協會深耕台灣20週年
精油與脈輪能量受關注 芳療教育者提醒：身心靈平衡應以安全使用為前提
CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺、李衣綸／台北報導隨著大健康與身心靈療癒市場持續升溫，芳香療法不再只是居家香氛或放鬆工具，也逐漸被納入情緒照護、生活儀式與自我覺察的討論中。其中，源自印度傳統思想的「脈輪」概念，近年也成為芳療課程與身心靈學習者關注的主題之一。所謂脈輪，在梵文中意指「旋轉的輪」，一