乳癌治療期間壓力大?學會5感體驗找回身心平衡
【健康醫療網/記者陳靖安報導】乳癌治療除了身體康復,心理支持與自我照顧同樣重要。乳癌病友在治療期間,除了面對身體上的變化,也常伴隨情緒壓力與心理負擔。透過病友交流、芳香體驗及自我照顧練習,有助於將注意力重新放回自己身上,建立正向生活態度。善用香氣與五感體驗 為自己保留放鬆時刻社團法人台灣香氣
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【健康醫療網/記者陳靖安報導】乳癌治療除了身體康復,心理支持與自我照顧同樣重要。乳癌病友在治療期間,除了面對身體上的變化,也常伴隨情緒壓力與心理負擔。透過病友交流、芳香體驗及自我照顧練習,有助於將注意力重新放回自己身上,建立正向生活態度。善用香氣與五感體驗 為自己保留放鬆時刻社團法人台灣香氣行者