蓮子、白木耳可助眠！曾子余有失眠困擾 驚曝：吃完有點想睡
全台討論度最高的健康資訊節目《健康2.0》，今年強勢推出全新料理企劃「金健康上菜」，以「減醣」、「保骨」、「好眠」三大健康主題為核心。首波「減醣」主題便廣受觀眾好評，在社群掀起熱議。本週再接再厲，將聚焦在「保骨」、「好眠」兩大主題，邀請雷議宗、陳之穎、陸巧因及潘瑋翔等四位實力派主廚陣容接力上菜，搭配
全台討論度最高的健康資訊節目《健康2.0》，今年強勢推出全新料理企劃「金健康上菜」，以「減醣」、「保骨」、「好眠」三大健康主題為核心。首波「減醣」主題便廣受觀眾好評，在社群掀起熱議。本週再接再厲，將聚焦在「保骨」、「好眠」兩大主題，邀請雷議宗、陳之穎、陸巧因及潘瑋翔等四位實力派主廚陣容接力上菜，搭配
雖然感冒不是冬天的專利，但自從小丸子爺爺的說了「夏天感冒的是笨蛋」之後，讓大家都不敢在夏天感冒了（畢竟沒人想當笨蛋啊～)，這都是友藏爺爺的錯！！！當然生病的原因有很多，不管是因為冷氣吹太多、晚上忘了蓋被子、最近沒運動、還是因為生理期前後抵抗力變差，得感冒畢竟不是一件開心的事，吃藥