有食譜》霜降吃薑預防感冒！3步驟做「地瓜栗子薑湯」加黑糖增香氣 「霜降」是秋季的最後一個節氣，正如同字面上的含義，代表在這天後，氣候會漸漸寒冷，草木開始凋零，冬天的腳步已經越來越近了，而霜降容易晨起打噴嚏、流鼻水，消化不良、血液循環變差，此時喝碗薑湯能舒緩症狀。《優活健康網》特摘此篇分享霜降的養生方法以及食譜。《月令七十二候集解》中說：「九月中，氣肅而凝，露結為 健康醫療 uho優活健康網 5小時前
