孩子哭鬧⋯爸媽情緒瞬間失控？育兒必學「蝴蝶擁抱法」5步驟安撫情緒 孩子崩潰、爸媽情緒瞬間失控時，與其壓抑，不如先學會在即將失控的當下學會緊急安撫自己。近年爆紅的蝴蝶擁抱法，只需要雙手交叉拍打，就能協助身體重新找回安全感。《優活健康網》特摘此篇分享「蝴蝶擁抱法」的正確5步驟，當育兒崩潰時不妨試著停下來。育兒沒有不崩潰的時候，當情緒快要淹沒理智，不妨試著停下來，用一個 健康醫療 uho優活健康網 5小時前
