《兒科學》40萬人研究：青少年睡眠時數持續下降，螢幕使用與心理壓力受關注
現代青少年的夜晚，正被螢幕藍光與無形的生活壓力雙重夾擊。美國權威醫學期刊《兒科學》（Pediatrics）近期發表一項由明尼蘇達大學公共衛生學院（UniversityofMinnesotaSchoolofPublicHealth）主導的大規模研究，分析橫跨30年（1991-202
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《兒科學》40萬人研究：青少年睡眠時數持續下降，螢幕使用與心理壓力受關注
現代青少年的夜晚，正被螢幕藍光與無形的生活壓力雙重夾擊。美國權威醫學期刊《兒科學》（Pediatrics）近期發表一項由明尼蘇達大學公共衛生學院（UniversityofMinnesotaSchoolofPublicHealth）主導的大規模研究，分析橫跨30年（1991-202
青少年螢幕過量損睡眠 挪威研究：逾四小時難入睡機率增近五成
商傳媒｜何映辰／台北報導挪威一項針對近萬名青少年的研究指出，每日螢幕使用時間若超過四小時，恐顯著影響其睡眠品質，並增加入睡困難的機率。這項由卑爾根大學（UniversityofBergen）主導的調查，分析了約一萬名介於16至19歲青少年使用智慧型手機、電視等電子裝置的習慣，發現
短影音滑不停恐削弱孩子專注力！醫提醒螢幕使用需分齡管理，學齡童每日最多●小時
孫義文醫師表示，兒童大腦仍在發育階段，若長時間接觸節奏快速、刺激強烈的短影音內容，可能影響專注與學習習慣。（圖片來源：shutterstock）短影音與遊戲實況已成為許多兒童日常生活中常見的娛樂形式，從YouTube到各類短影音平台，滑動即可接續觀看的設計，讓孩子長時間停留在螢幕前。研究與臨床觀察指
Roblox、Minecraft遊戲影片正夯 孩子短影音滑不停？
小兒科醫師提醒：螢幕使用需分齡管理 睡前滑手機更恐影響睡眠【記者洪美滿／新北報導】近年短影音與遊戲影片快速成為兒童休閒觀賞的娛樂內容，從 YouTube 到各類短影音平台，數十秒到數分鐘一支的影片讓人容易一滑再滑。許多小學生也熱衷觀看 Roblox
平價Android平板成筆電副螢幕 行動工作效率翻倍
商傳媒｜責任編輯／綜合外電報導一名科技內容創作者分享，如何將閒置的平價Android平板，變身為筆記型電腦的延伸螢幕，徹底改變了她的雙螢幕工作流程（將不同的應用程式或資料分置於兩個螢幕，以提升效率），有效解決單一螢幕多工處理的困擾。過去，這位創作者在HPPavilionx
一家人在一起卻各自滑手機？找回「放下螢幕」的家庭時光
從餐桌、睡前到假日 替家人留一段真正相處的時間晚餐時，孩子看著平板，大人回著工作訊息；假日難得一起出門，每個人卻還是低著頭。一家人明明在同一個空間，卻好像各自待在不同的地方。手機與平板帶來許多便利，但也悄悄占據了家人相處的時間。近年來，「螢幕使用」與家庭互動的關係，也成為許多父母關心的課題。
一家人在一起卻各自滑手機？找回「放下螢幕」的家庭時光
從餐桌、睡前到假日 替家人留一段真正相處的時間晚餐時，孩子看著平板，大人回著工作訊息；假日難得一起出門，每個人卻還是低著頭。一家人明明在同一個空間，卻好像各自待在不同的地方。手機與平板帶來許多便利，但也悄悄占據了家人相處的時間。近年來，「螢幕使用」與家庭互動的關係，也成為許多父母關心的課題。