代謝健康不只看體重！肌肉、腸道、睡眠都相關 掌握4大健康關鍵
【健康醫療網／記者陳靖安報導】代謝健康正日益成為現代健康話題的焦點。大多數人認為，良好的新陳代謝就是管理體重或控制血糖。然而，除了這些之外，代謝健康其實是指身體有效率地將食物轉化為能量的能力，同時維持適當的血糖、血脂與血壓水平，並管理體重。賀寶芙亞太區營養教育與訓練主管VipadaSae-La
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代謝健康不只看體重！肌肉、腸道、睡眠都相關 掌握4大健康關鍵
【健康醫療網／記者陳靖安報導】代謝健康正日益成為現代健康話題的焦點。大多數人認為，良好的新陳代謝就是管理體重或控制血糖。然而，除了這些之外，代謝健康其實是指身體有效率地將食物轉化為能量的能力，同時維持適當的血糖、血脂與血壓水平，並管理體重。賀寶芙亞太區營養教育與訓練主管VipadaSae-Lao
顛覆認知！紅血球參與血糖調節 低氧環境吸糖率達3倍
【NOW健康辰蘊如／台北報導】52歲的陳先生是登山愛好者，長年在高海拔山區活動，日前健檢時意外發現血糖控制表現比其他同齡人來得好。而這個現象的背後，竟與他常年待在高山環境有關。美國格萊斯頓研究所（GladstoneInstitutes）與科羅拉多大學（UniversityofColo
糖尿病患維生素C攝取恐影響血糖？新研究揭特定監測儀影響不大
對於糖尿病患者而言，精確的血糖監測是管理病情、調整胰島素劑量與飲食活動的關鍵。然而，藥物、營養補充品以及身體內部狀態的變化，都可能影響血糖測量的準確性。過往研究指出，維生素C（抗壞血酸）在高劑量下可能干擾部分血糖監測系統。其干擾機制在於維生素C會參與某些化學反應，這些反應是監測儀器用來產生電訊號以