暑假出國潮升溫：高溫、長途飛行成旅遊健康風險
隨著暑假旅遊旺季到來，不少民眾已開始規劃日本、韓國、東南亞及歐美等海外行程。旅行能放鬆身心、豐富生活體驗，但面對夏季高溫、長途移動及飲食環境改變等因素，旅途中可能出現脫水、腸胃不適或身體疲勞等情況。如何做好健康準備，也逐漸成為現代旅客重視的課題。 圖說：本圖片為AI示意圖 夏季旅遊健康
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登山講座筆記｜破除登山迷思、行前訓練怎麼準備＆登山包挑選攻略
9/12日奧丁丁體驗舉辦了「新手登山入門講座－單攻人生第一座百岳」，現場邀請了具有十多年登山經驗的專業登山嚮導＆山林秘境創辦人范丞豐（范導）和Gregory品牌業務經理蕭海龍講師，來為大家解答新手登山的迷思，以及最最重要的行前訓練、準備以及登山裝備該如何準備。小編為大家擷取了當天講師們的演說精華
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國家公園署提醒 緩慢爬升、及早下撤保平安
秋天是登山旺季，近期有發生多起高山症救援案例。國家公園署特別提醒，高山症無關體能好壞，即使平時有登山習慣或體能良好，也可能因快速爬升、個人體質及高海拔環境等因素出現高山症狀。前往高山地區應做好行前準備與風險評估，採取循序漸進的爬升方式，並隨時留意自己及同行夥伴的身體狀況。 高山症主要是人體