你看待變老的方式，竟影響壽命長短？研究：抱持1念頭「多活7年半」
人會隨著時間變老，該如何面對老化呢？老年學專家凱莉．柏奈（KerryBurnight）於《幸福壽命》一書中，從心理學與神經科學出發，梳理出影響人生後半狀態的4大關鍵：成長、連結、適應與付出，並結合真實個案故事、幸福量表與簡明的實踐方法，引導讀者重新理解老化。以下為原書摘文：老化心態影響壽命？無論你
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總覺得事情無法改變？心理學解析「定型心態」與「成長心態」差異
【健康醫療網／編輯部整理】當我們傾向於持續採用某一種類型的信念時，就會形成一種心態。定型心態（fixedmindset）會帶來限制，而成長心態（growthmindset）則會開啟各種可能性。總是聚焦負面與限制？ 不同心態影響我們看待問題的方式定型心態與成長心態的概念，來自卡蘿．杜維克（Ca
總覺得事情無法改變？心理學解析「定型心態」與「成長心態」差異
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