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血不足恐加速老化！中醫曝「4部位」秒檢測 5大營養素助補氣血

中醫師吳宏乾表示，女性健康關鍵在於血液充足程度，氣色紅潤、皮膚潤澤、頭髮光澤都與血液狀態密切相關。在中醫理論中，氣血是維持生命活動的兩大基本物質，氣負責推動血液運行，血則滋養全身臟腑組織。血不足會優先影響非重要器官供血，當腦部供血下降時，可能增加失智風險。民眾可透