向失智說不！預防老後認知退化必學「健腦大法」10招養出好腦力
失智症不可逆，但可以預防！失智症起因於大腦神經系統失調，除導致記憶力減退、認知能力退化、語言失調、行為異常等症狀外，也與憂鬱、情緒低落等身心健康問題有關。醫師提醒，想預防失智，先從日常生活型態下手，提供每個人都該學會的10招「健腦大法」，幫助儲備腦力更靈活，從今天開始遠離失智風險，別嫌早也不嫌晚。
失智症不可逆，但可以預防！失智症起因於大腦神經系統失調，除導致記憶力減退、認知能力退化、語言失調、行為異常等症狀外，也與憂鬱、情緒低落等身心健康問題有關。醫師提醒，想預防失智，先從日常生活型態下手，提供每個人都該學會的10招「健腦大法」，幫助儲備腦力更靈活，從今天開始遠離失智風險，別嫌早也不嫌晚。
商傳媒｜林昭衡／綜合外電報導隨著生成式人工智慧（GenAI）技術快速發展，專家學者擔憂，人類對其日益增長的依賴，可能永遠改變人類的心理運作模式，甚至導致關鍵認知能力退化。這種現象被稱為「認知外包」（cognitiveoffloading），意指將原本由心智執行的任務轉移給外部工具，這與過往