肩頸緊繃影響睡眠品質 謝忠佑醫師解析肌肉放鬆與生活型態關聯
生活中心/綜合報導現代人長時間使用電腦與手機，容易出現肩頸緊繃與不適情形。一名25歲上班族女性因長期肩頸不適，合併頭部壓迫感與夜間休息困擾，影響了日常生活品質。對此，醫師謝忠佑表示，肩頸不適常與姿勢不良、壓力累積及肌肉長期處於緊繃狀態有關，部分情況甚至會形成局部的肌筋膜緊繃。當肌
生活中心/綜合報導現代人長時間使用電腦與手機，容易出現肩頸緊繃與不適情形。一名25歲上班族女性因長期肩頸不適，合併頭部壓迫感與夜間休息困擾，影響了日常生活品質。對此，醫師謝忠佑表示，肩頸不適常與姿勢不良、壓力累積及肌肉長期處於緊繃狀態有關，部分情況甚至會形成局部的肌筋膜緊繃。當肌
商傳媒｜記者金政美／台北報導一名49歲婦女因施打減重產品「猛健樂」，在三個月內快速減重12公斤，卻導致臉部嚴重塌陷與鬆垮，氣色大幅衰退，引發對「猛健樂臉」老化現象的關注。謝忠佑醫師指出，這類產品雖能透過抑制食慾達到減重效果，但若體重下降過快，身體與外觀往往來不及調整，容易產生副作用，