你的價值不該長在他人嘴上!蘇絢慧:不被看好的人生,要被你自己看好
你是否常常害怕拒絕別人、擔心做得不夠、習慣過度負責?諮商心理師蘇絢慧於《立下界限》一書中,深入探討界限模糊的議題,並透過40篇心理箴言,從人格特質、人際互動的常見陷阱,到內在糾結的梳理與界限建立的練習,幫助讀者打破怪罪自己的慣性,逐步修復內在力量。以下為原書摘文:別人一句話就懷疑自己如果你要專心地做
你是否常常害怕拒絕別人、擔心做得不夠、習慣過度負責?諮商心理師蘇絢慧於《立下界限》一書中,深入探討界限模糊的議題,並透過40篇心理箴言,從人格特質、人際互動的常見陷阱,到內在糾結的梳理與界限建立的練習,幫助讀者打破怪罪自己的慣性,逐步修復內在力量。以下為原書摘文:別人一句話就懷疑自己如果你要專心地做
商傳媒|葉安庭/綜合外電報導英國藥品監管機構「通用藥物委員會」(GeneralPharmaceuticalCouncil,GPhC)於2026年4月20日公布一份關於人工智慧(AI)在藥劑學領域使用的立場聲明。聲明中肯定AI對提升患者護理和公眾健康的潛在益處,但同時也劃
多少上班族每天都在「硬撐」?明明身心俱疲,卻不知道如何對身旁的人說出口⋯精神科醫師朱仲翔於《你不用硬撐,也不必離職》一書中,針對壓力、界線、溝通、決策、應變、行動等6大職場心理議題,提供實用步驟,幫助讀者從內耗、拖延等瓶頸中脫困。以下為原書摘文:以為的負責,其實是「過度承擔」在某些時刻,我們會發現自
震傳媒今(22日)公布最新議題民調。針對民眾黨爆出李貞秀想用金錢對價作為辭去立委的補償,引發李貞秀與民眾黨公開互罵的亂象,25.9%受訪者認為李貞秀該為此事件負責,24.8%認為柯文哲該負責,至於15.0%受訪者則認為,現任民眾黨主席黃國昌該負責。 在政黨傾向交叉分析,民眾黨支持者中,69.1
李商/退休人員四月一日在臺灣大學應用力學館舉辦2026年世界公民日國際論壇。當天前高雄國稅局簡任稽核黃坤光談及,2021年荷蘭政府錯誤指控數以千計家庭欺詐兒童福利,並要求這些家庭償還有關款項,首相呂特宣佈內閣總辭,為事件負責。事件源於荷蘭稅務機構曾經要求在2013-2019年間,約1萬家庭被逼交