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熟齡女性的「身體覺醒」 器械皮拉提斯優雅定義健康節奏

【民眾網諸葛志一臺中報導】隨著女性健康意識的轉向，運動已從單純的體態追求，演變為一種對生活節奏的重新定義，也代表了當代熟齡女性的「身體覺醒」。台中市一位楊小姐逐漸意識到身體機能的變化，今年母親節，她不買名牌包、不出國旅遊，而是送給自己一份特別的禮物，續約下一季的器械皮拉提斯課程，將健康視為對