「躺著滑手機」超傷!醫曝4危害:直接灼傷水晶體 眼科醫師粘靖旻在社群平台發文表示,躺著滑手機會透過四大機制提高白內障風險。首先是藍光直射水晶體的問題。醫師說明,長時間近距離使用手機時,藍光容易在水晶體內誘發自由基反應,破壞蛋白質結構,進而加速混濁。躺著使用時,眼睛與螢幕距離更近、角度更集中,藍光刺激量比坐姿使用時更高。特別在暗室環 生活情報 品觀點傳媒 4小時前