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41歲瘦成一道閃電!《熱辣滾燙》賈玲一年狠甩50公斤,改變5習慣+獨門健康餐不復胖

文/LISA/Beauty美人圈中國女星賈玲為演出電影《熱辣滾燙》成功在「一年狠甩50公斤」,甚至練出精實線條,成為女孩們的瘦身典範!(太勵志~)要知道女人過了中年後新陳代謝就會下降,減肥之路越發困難,但41歲賈玲卻做到了,不僅直接瘦成一道閃電,前後對比照更是驚人!而日前為宣傳電影,賈玲也登上訪談

美妝時尚 BEAUTY美人圈 2024-03-03

靠吃就能瘦!5+2懶人減肥法,搭配運動一週有效瘦4-6公斤

文/Amy/Beauty美人圈夏天到了,許多女孩開始煩惱該怎麼對付身上日漸突出的小腹和腫腫的腿,但是天氣熱卻更讓人提不起勁去運動。今天教大家一種「5+2懶人減肥法」,只要靠著飲食上的調整,五天正常吃、兩天輕斷食,一週就可以瘦1-2公斤,若是搭配運動,一週瘦4-6公斤不是夢,那麼好康的減肥法趕快筆記

美妝時尚 BEAUTY美人圈 2023-07-18

宋慧喬用「豆腐」、孝敏用「蜂蜜檸檬水」瘦身!7位女星減肥,全靠這些飲食好物...

【文/Beauty美人圈.Linda】想知道女星們都偷偷用什麼方法瘦身嗎~飲食是絕對少不了的,就讓小編來為大家整理一下吧! 楊冪、貝嫂:5:2輕斷食瘦身招5:2輕斷食,又稱為快速減肥法,作法為一禮拜中選擇兩天(必須不連續)嚴格控制卡路里攝取,而其他五天則正常飲食。這是一種源自於

減肥 BEAUTY美人圈 2018-04-20