凡事求滿分反而更累？專家揭完美主義和高成就的差別 7招調整心態
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少人將「完美主義」視為優點，認為對自己要求愈高，工作或學業表現自然愈好，不過完美主義與追求卓越其實有所不同。擁有心理學博士學位、長期撰寫心理健康議題的美國作家伊莉莎白史考特（ElizabethScott）指出，高成就者較能肯定自己已取得的成果，並從錯誤中學習，完
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凡事求滿分反而更累？專家揭完美主義和高成就的差別 7招調整心態
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少人將「完美主義」視為優點，認為對自己要求愈高，工作或學業表現自然愈好，不過完美主義與追求卓越其實有所不同。擁有心理學博士學位、長期撰寫心理健康議題的美國作家伊莉莎白史考特（ElizabethScott）指出，高成就者較能肯定自己已取得的成果，並從錯誤中學習，完
獨家！ 明道中學開學日 校長陳炤華送大禮 「5種能力」成為更好的自己
圖說：明道中學線上開學典禮，校長陳炤華以「卓越開局」為題，送給學生「認識自己、自我管理、理解他人、建立關係、負責任地做決定」5項能力，希望學生新學年追求的，不只是「BetterGrades」，更是「ABetterMe」。（明道中學提供） （記者張亞痕／台中報導）台中市明道中學昨（8/31）日舉