高雄首宗運動樂齡公辦都更定案 台壽180億打造澄清湖複合園區
高雄推動運動與健康產業再邁大步，高市府1日公告「鳥松區山水段運動休閒專用區公辦都市更新案」最優申請人，由台灣人壽保險股份有限公司獲選。該案預估投資金額達180億元，整體開發價值上看251億元，未來將於澄清湖周邊打造全國首座結合運動、休閒與樂齡健康產業的複合式園區，成為高雄運動城市發展的重要指標
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科技運動樂齡競技 和平基金會攜手秀傳體系南部三院 150位長輩齊聚路竹區公所 秀健康活力
墨新聞｜記者王承綸／高雄報導財團法人高雄市和平社會福利慈善基金會今（5）日上午在路竹區公所六樓大禮堂舉辦「樂齡科技互動運動會」，由秀傳醫療體系南部院區高雄秀傳紀念醫院、高雄市立岡山醫院、台南市立醫院與路竹區公所協辦。來自路竹、湖內、茄萣、岡山、阿蓮5個行政區的14個社區據點長輩，與基金會董事及醫院主
年老後別只靠走路！教練揭熟齡族「2種運動」幫助強身、防肌力流失
不少人認為年紀大不要亂動，但其實熟齡族更需要運動。銀髮運動教練葛厚函於《陪爸媽動起來》一書中，分享多年進入家庭陪伴長輩運動的經驗，內容涵蓋培養長輩運動的習慣、適合在家進行的28組肌力訓練動作，以及針對10類特殊病症運動處方等，帶領讀者陪伴父母一起運動，重拾健康與生活品質。以下為原書摘文：破解熟齡運動