搜尋「運動營養班」

　　現代人越來越重視健身與運動習慣，但提到運動營養，很多人第一時間只想到「高蛋白」。其實，除了蛋白質之外，運動前後的補充時機、碳水化合物搭配，以及不同運動類型適合的營養成分，也都是影響運動表現與恢復的重要關鍵。　富康活力藥局營養師王玟涵表示，不同運動型態，營養補充方向也會不同。有氧運動偏重

【媒合現場】同學參與「專業看得健職場任我行」校園徵才博覽會，向企業深入了解徵才需求，達成產學雙向媒合。圖：健行科大提供為協助學生提早接軌職場，健行科技大學舉辦2026「專業看得健職場任我行」校園徵才博覽會，今年共有超過95家企業參與，提供2,000個以上工作

商傳媒｜記者張志祥／綜合報導運動部長李洋上任後，積極推動「訓練與學業應並行」改革方向，讓社會重新檢視不同學習路徑下的教育資源分配問題。南一教育集團率先響應，透過旗下萬通教育啟動「隱性學習落差陪伴教育計畫」，以北投國中女子壘球隊作為第一階段合作對象，導入萬通教育平台的系統化課程規劃與線上輔導資

　為什麼年紀大了，上下樓梯會變得吃力？隨著年齡增長，人體的各項機能都會逐漸面臨退化，其中最讓人有感的莫過於「行動力」的改變。許多人在步入中老年後，會發現原本輕鬆自在的上下樓梯、甚至是從椅子上站起來的簡單動作，都開始伴隨著卡卡的不順暢感。　這背後的原因在於，支撐我們靈活活動的關鍵部位經過長年累

(觀傳媒嘉義新聞)【記者吳東林／嘉縣報導】嘉義縣衛生局攜手南華大學推動「骨鬆肌少高風險運動營養班」邁入第三年，今年第一期課程將於11日在太保、朴子、大林、中埔、番路、竹崎、梅山及東石8鄉鎮同步開課，並於朴子及番路加開夜間班。衛生局推估骨鬆肌少潛在族群約7萬餘人，112年起建

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