更年期別只當老化！ 研究：女性心血管疾病黃金預防期
【NOW健康編輯部／整理報導】對許多40至50歲女性而言，從月經開始不規則到完全停經前後的一段過渡時期，常伴隨潮熱、睡眠障礙、情緒起伏與月經不規則等不適症狀。多數人與臨床醫師往往將其視為「老化過程的一部分」，認為忍一忍就會過去；然而，最新發表於《美國心臟協會雜誌》（JAHA）的研究提醒，這
【NOW健康編輯部／整理報導】對許多40至50歲女性而言，從月經開始不規則到完全停經前後的一段過渡時期，常伴隨潮熱、睡眠障礙、情緒起伏與月經不規則等不適症狀。多數人與臨床醫師往往將其視為「老化過程的一部分」，認為忍一忍就會過去；然而，最新發表於《美國心臟協會雜誌》（JAHA）的研究提醒，這
文／道學哲理⾏善團最近換了新手機，從熟悉的Android系統跨越到全新的iPhone系統。原本以為只是換個隨身工具，沒想到卻像是一場突如其來的習慣大考驗。光是重新下載應用程式、重設各類帳號密碼，就讓人備感折騰；習慣的手勢不見了，熟悉的操作邏輯也全得打掉重來。在每一次卡頓與摸索中，心中難免浮現