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　圖說：清明連假聚餐頻繁，大魚大肉易增加腸胃負擔，可適時補充酵素調整　清明連假已經結束，不少民眾在返鄉掃墓、與親友聚餐後，生活逐漸回歸日常，但身體卻未必跟得上節奏。連日來高油脂、高蛋白的飲食型態，讓不少人開始出現腹脹、消化變慢，甚至排便不順的情形。　《FJ豐傑生醫》游子嫻營養師指出，短時間

消化道健康公司ZOE今日宣布推出全新的植物基零食棒，旨在為消費者提供兼具便利性與營養價值的選擇，以滿足大眾對消化健康的關注。這款零食棒每根含有8克膳食纖維和7克植物蛋白，強調有助於維持腸道健康。該植物基零食棒的配方包含超過10種植物基成分，其中囊括了杏仁、腰果、毛豆、紅扁豆、亞麻籽

文｜未來醫編輯室全球逾470萬例死亡與細菌抗藥性相關　三總推「抗生素駕訓班」教民眾正確用藥全球抗藥菌問題已不只影響感染症患者，也牽動手術、癌症治療與重症照護。世界衛生組織引用2021年全球疾病負擔估計指出，約471萬例死亡與細菌抗藥性相關，但這並不等於所

空氣清淨機捨得買，每天的蔬菜不要捨不得夾呀？濾網髒了知道要換，自己的肺，卻等到不舒服才想到要顧！先講一句比較直接的：吃得再養生，雖然不能抵銷抽菸、二手菸、油煙的傷害！但每天該吃的營養都沒吃夠，也別期待身體能一直替你扛，想照顧呼吸道健康，先把這5類食物放進餐盤。維他命C｜芭樂、

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