桃園市115年度樂活重陽季-長青運動運動 長青活力桃桃不絕！ 11月10日熱力登場
墨新聞｜新聞策劃編輯部▲桃園市115年度樂活重陽季－長青趣味運動，將於115年11月10日（星期二）至11月12日（星期四）連續三天熱鬧登場！記者李婉如／綜合報導為響應高齡友善城市政策，鼓勵長者培養規律運動習慣，由桃園市政府體育局主辦的「桃園市115年度樂活重陽季－長青趣味運動」，將於115年1
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副刊／走向獨居成為快樂的銀髮族
圖文作者：尤安娜．康哲友譯者：倪安宇出版社：大塊文化。圖：文亭硯提供繪本《沒有名字的老人》作者以謎樣的老人為中心，刻畫耐人尋味的故事，這個老人極不尋常，卻也最是平凡，人來人往的街上，沒人知道他是誰。在一個人們與狗兒都灰灰的社區裡，灰灰的房子裡住著一位獨居，看
AI魔術師晨益掀起銀髮族學AI新潮流 超過180人「年齡加總破萬歲」三代同堂學AI
【記者張嘉誠／綜合報導】一堂AI課，全場學員年齡加總竟然突破一萬歲！近日，被譽為「全齡AI教育家」的AI魔術師晨益，在台北舉辦「手機AI影音特效」實體課程，吸引超過180位學員齊聚，其中近半數為銀髮族。教室裡不僅有父母帶著孩子一起上課，更有不少阿公阿嬤拿著手機，認真跟著晨益老師一步
穩定防跌從雙腳開始！銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活
隨著年紀增長，很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活，站久了腰痠背痛，不僅上下樓梯，連一般走走路變得吃力。其實，這些問題不一定只是「老化」，很多時候是因為我們少了鍛鍊，讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。穩定防跌9種瑜珈姿勢站姿瑜伽體式很適合銀髮族或長時間久坐
高雄65歲以上人口占21.27％！運發局結合無齡博覽會打造健康新生活
【焦點時報／記者蔡宗憲報導】高雄市政府運動發展局首度推出「2026高雄樂齡運動會」，昨（16）日結合「樂。無齡博覽會」登場，透過多元運動體驗、健康操及闖關抽獎，鼓勵長者走出家門、培養運動習慣。運發局長侯尊堯更特別開發專屬樂齡族群的「彈力拉步步健康操」，帶領長輩隨著音樂律動，現場氣氛熱絡。高雄市6
銀髮重返職場展即戰力 高雄徵才釋千餘職缺、初步媒合率56.2%
【記者王苡蘋╱高雄報導】退休後再出發，累積多年的經驗也能成為轉職優勢。高雄市政府勞工局今（17）日在苓雅運動中心舉辦「薪動高雄職得幸福」中大型徵才活動，邀集30家廠商提供逾千個工作機會，吸引610人次投遞履歷，初步媒合率達56.2%。活動強打樂齡友善職缺，鼓勵企業透過職務再設計與培訓支
桃園銀髮書畫聯展登場 84幅長輩作品展才華
【互傳媒／記者謝榮二／桃園報導】桃園市長張善政今（16）日上午前往桃園區，出席「銀髮族繪畫及書法作品聯展」。張善政表示，銀髮書畫聯展每年於重陽節前夕舉辦，提供退休長輩展現藝術才華與創意的舞台，充分體現樂齡生活的多元面貌。市府致力推動各項長者政策，除完善各類福利補助，更重視長輩日常生活的實質關懷與
桃市重陽季銀髮書畫聯展 提供長輩展現藝術才華與創意的舞台
【點傳媒／記者彭慧婉報導】桃園市「銀髮族繪畫及書法作品聯展」，今（16）日上午在桃園北區老人文康中心舉辦。桃園市長張善政表示，銀髮書畫聯展每年於重陽節前夕舉辦，提供退休長輩展現藝術才華與創意的舞台，充分體現樂齡生活的多元面貌。市府致力推動各項長者政策，除完善各類福利補助，更重視長輩日
桃市重陽季銀髮書畫聯展登場 張善政：豐富長輩生活提供溫暖陪伴
記者葉志成／桃園報導市長寫書法。桃園市長張善政16日上午前往桃園區，出席「銀髮族繪畫及書法作品聯展」。張市長表示，銀髮書畫聯展每年於重陽節前夕舉辦，提供退休長輩展現藝術才華與創意的舞台，充分體現樂齡生活的多元面貌。市府致力推動各項長者政策，除完善各類福利補助，更重視長輩日常生活的實質關懷與陪伴
平衡運動App助銀髮族減少跌倒傷害 對非規律運動者成效佳
根據一項最新研究顯示，平衡訓練應用程式（App）能夠有效減少老年人因跌倒造成的嚴重傷害，特別是對於那些不常規律運動的長者，效果更為顯著。這項研究的成果已發表於《美國老年病學會期刊》（JournaloftheAmericanGeriatricsSociety），為銀髮族的健康促進提供了新的科
桃市重陽季銀髮書畫聯展登場 張善政：豐富長輩生活 提供溫暖陪伴
圖說：大合照。（圖/新聞處提供） 【大成報記者袁慧心/桃園報導】桃園市長張善政今（16）日上午前往桃園區，出席「銀髮族繪畫及書法作品聯展」。張市長表示，銀髮書畫聯展每年於重陽節前夕舉辦，提供退休長輩展現藝術才華與創意的舞台，充分體現樂齡生活的多元面貌。市府致力推動各項長者政策，除完善各類福利
高雄市勞工局10月17日徵才登場！30家企業釋出逾千職缺
【點傳媒／記者張沁慧報導】高雄市勞工局為協助市民拓展就業機會、協助企業延攬優秀人才，將於10月17日（六）上午9時至12時，在苓雅運動中心舉辦「薪動高雄職得幸福」中大型徵才活動，集結30家企業，提供逾1,000個工作職缺，涵蓋多元產業及適合銀髮族的友善職缺，歡迎求職、轉職民眾及銀
銀髮守護銀髮 中嘉和高齡志工巡迴社區演防詐劇
墨新聞｜記者蔡清欽／台南報導隨著科技與網路普及，詐騙手法日新月異，高齡長者因資訊落差，往往成為詐騙集團眼中的肥羊。為了守護長輩的退休金，中嘉寬頻︱三冠王‧雙子星團隊攜手臺南市志願服務推廣中心，特別培訓了一群高齡志工組成「防詐種子隊」。這群平均年齡高達七、八十歲的銀髮志工，十月份分別至白雪和赤崁社區巡
大湖鄉115年度重陽節表揚活動 賴香伶籲長輩踴躍施打流感疫苗保平安
地方中心／苗栗報導大湖鄉115年度重陽節表揚活動 賴香伶籲長輩踴躍施打流感疫苗保平安苗栗縣大湖鄉115年度重陽節表揚活動於雙十節上午在大湖鄉老主顧餐廳舉行，會上表揚模範老人12位、敬老楷模11位、鑽石婚7對及白金婚1對。苗栗縣副縣長賴香伶到場頒獎，並祝大家身體健康、幸福滿滿。苗栗縣副縣長賴香伶、大湖
整合學校空間 打造全齡友善運動場館 陳其邁出席路竹運動中心開幕典禮
【今傳媒/記者李祖東報導】北高雄再添一處全民運動新據點，高雄市長陳其邁與民意代表等貴賓，今(9)日出席路竹運動中心開幕典禮。陳其邁致詞時表示，場館整合路竹高中校園空間及運動設施，設施涵蓋不同年齡層，屬於共融運動中心，讓學生跟社區居民共享，歡迎民眾多加利用。陳其邁首先感謝路竹高中校長對學生的愛護，
高雄市路竹運動中心正式啟用 完善北高雄全民運動網絡
【記者王雯玲／高雄報導】北高雄再添一處全民運動新據點，高雄市長陳其邁與民意代表等貴賓，今(9)日出席路竹運動中心開幕典禮。陳其邁致詞時表示，場館整合路竹高中校園空間及運動設施，設施涵蓋不同年齡層，屬於共融運動中心，讓學生跟社區居民共享，歡迎民眾多加利用。▲路竹運動中心整合路竹高中校園空
敬老月出遊正當時 跟著銀髮網紅搭好行遊台中
【互傳媒／記者張學宜／台中報導】隨著敬老月的到來，天氣轉趨涼爽舒適，正是安排出遊的好時光！台中市政府觀光旅遊局歡迎全國銀髮族長輩們把握宜人的秋日，為自己安排一趟愜意的低碳小旅行，一起響應市府舉辦的敬老月活動，善用「敬老愛心卡」搭乘便捷舒適的台灣好行，跟著人氣銀髮網紅與Youtuber走訪台中景點
115年新北松年大學成果展 即日起板橋車站B1大廳展出
記者黃村杉／新北報導新北市松年大學115年靜態成果展今（7）日起於板橋車站B1大廳登場，今年以「壯出下半場的輕銀人生」為主題，各式作品展現學員生活經驗與人生體悟，串聯「自然共生、書寫自我、生活共創」主軸。社會局長李美珍及學員透過彩繪「松年大學」字樣，為展覽揭開序幕。現場還有「AI時光照相館」，可以秒
健康樂齡活力彰化 300銀髮族展風采
彰化縣政府為慶祝重陽敬老節，今年推出豐富多元系列活動，在彰化縣立體育館盛大舉辦「115年度社區照顧關懷據點成果展」總決賽，來自全縣25個據點、近300名長者參賽；負責主辦的「忠權社區」，特別規劃「動態活力展演」及「靜態展覽」，展現活到老、學到老的精彩成果。（李河錫報導）彰化縣早已邁入高齡化社會，
彰化關懷據點成果展決賽 18位90歲長者參與展風采
【焦點時報／記者林明佑報導】為慶祝重陽敬老佳節，彰化縣政府今年規劃豐富的重陽系列活動，今(4)日上午在彰化縣立體育館舉辦「115年度社區照顧關懷據點成果展」決賽，縣長王惠美到場與長輩同歡，活動由去年冠軍隊伍大村鄉村上社區帶來熱情活力的精采表演揭開序幕，現場熱鬧滾滾、歡聲雷動。王惠美表示，今年成果展
（有影片）／98歲阿嬤也來尬舞！彰化25社區長輩秀活力
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】為迎接重陽節，彰化縣政府今（4）日上午在彰化縣立體育館舉辦「115年度社區照顧關懷據點成果展」決賽，25個社區據點長輩輪番上台秀才藝，有舞蹈、打擊樂、歌舞劇，現場歡聲笑語不斷。縣長王惠美到場與長輩同歡，活動由去年冠軍大村鄉村上
反毒年齡無界 嘉藥攜手榮家共築無毒防線
【大成報記者于郁金/臺南報導】反毒宣導不只針對年輕人，嘉南藥理大學1日辦理115學年度「全民國防教育多元教育－向英雄致敬及國防歷史文化參訪暨防制藥物濫用教育宣導」活動，將反毒教育從幼童與校園學子延伸至高齡銀髮族群，帶領師生走進高雄榮家，透過防制藥物濫用桌遊及互動宣導，向榮民長輩介紹新興毒品樣態與拒毒
嘉藥反毒年齡無礙！攜手榮家共築無毒防線
【勁報記者于郁金/臺南報導】反毒宣導不只針對年輕人，嘉南藥理大學1日辦理115學年度「全民國防教育多元教育－向英雄致敬及國防歷史文化參訪暨防制藥物濫用教育宣導」活動，將反毒教育從幼童與校園學子延伸至高齡銀髮族群，帶領師生走進高雄榮家，透過防制藥物濫用桌遊及互動宣導，向榮民長輩介紹新興毒品樣態與拒毒觀
臺南高鐵關懷長輩 耄耋夫妻搭高鐵圓夢
【勁報記者于郁金/臺南報導】台灣高鐵台南站以實際行動傳遞愛心，為表達對在地長者們關懷，特別協助「社團法人台南市樂活銀髮族協會」長輩與家屬，在志工陪伴下，一起搭高鐵前往臺北1日遊；對許多平日鮮少遠行長輩而言，這趟旅程不僅是一份珍貴祝福，更一圓他們人生中「首次搭高鐵、初次遊臺北」願望。 此行當中，高
「銀」在即戰力 中市府銀髮據點多元課程 打造高齡友善城市
海線銀髮人才服務據點3C科技應用就業促進課程。（圖/記者廖妙茜翻攝）（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】為協助銀髮族重返職場，台中市政府勞工局透過銀髮人才服務據點開辦多元就業促進及3C科技應用課程，針對職涯選擇、面試技巧、職場適應及數位應用等需求提供協助
天貝進軍海外、千名銀髮族玩AI 青年局「創業O’Star」助青創搶攻新商機
【記者王苡蘋╱高雄報導】高雄青創團隊跨域創新，從本土天貝進軍國際市場，到協助逾千名銀髮族運用生成式AI創作，展現青年創業新能量。高雄市政府青年局透過「創業O’Star」企業深度健診、專業導師諮詢及參展媒合，協助在地團隊補強商業模式、拓展市場通路，並登上「2026亞灣新創大南方」展會舞台，
「銀」在即戰力！中市銀髮據點多元課程助銀髮再出發
【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】為協助銀髮族重返職場，台中市政府勞工局透過銀髮人才服務據點，開辦多元就業促進及3C科技應用課程，針對職涯選擇、面試技巧、職場適應及數位應用等需求提供協助，今年已辦理18場次、共394人次參加；另結合職涯諮詢、履歷健診、職場體驗及就業媒合等服務，協助55歲以上或依法退
跨世代開打！《2026雲林電競派對》掀起全齡遊戲浪潮
【記者劉峻文／雲林報導】《二零二六雲林電競派對》於九月十九-二十日重磅登場，繼《英雄聯盟隨機單中：大混戰》後，推出《JustDance舞力全開二零二六》全齡舞蹈競賽，縣長張麗善也再度到場，為參賽者加油及頒發得獎獎金，並鼓勵大家都能在電競競技運動中找到屬於自己的快樂！全齡舞蹈
紀念楊弦！花蓮的民歌故事10/3登場 關懷銀髮族重溫青春記憶
財團法人東海岸文教基金會將於10月3日星期六晚間7時，在花蓮縣臺灣原住民族文化館舉辦「花蓮的民歌故事～民歌演唱暨楊弦紀念音樂會」，透過經典民歌帶領長者重溫青春記憶，也梳理花蓮與臺灣民歌發展的深厚連結。基金會董事羅源禎表示，花蓮與臺灣民歌史關係密切，從出生於花蓮、被視為現代民歌重要先驅的楊弦，到葉佳
銀髮不老、活力正好！ 臺南行動銀髮學苑讓銀髮活出精彩
記者莊漢昌／台南報導銀髮不只是被照顧，更能持續學習、發揮所長、活出精彩！臺南市政府社會局主辦，臺南市南瀛公教退休人員協會承辦的「臺南市銀髮創齡服務中心」，19日在民治市政中心南瀛堂舉行「115年銀髮斜槓創藝競技發表會—銀髮斜槓、創生共榮（行動銀髮學苑成果展）」。由臺南市政府社會局局長郭乃文代表黃偉哲
從超高齡社會、看見下一個專業人才缺口 銀髮族 AI 體適能指導員認證9/6 全國首發
【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】臺灣正式進入超高齡社會，銀髮健康、運動指導與科技應用，已成為未來重要課題。長期投入運動人才培訓、銀髮健康及AI應用發展的Rise董事長蔡良慶，近期進一步把人工智慧導入銀髮族體適能領域，推動全國首創「銀髮族AI體適能指導員」認證，並於9/6在臺中軟體園區藝術廣場3樓，