24歲記者實測矽谷長壽科技:高價療法多餘 基礎養生才是關鍵
商傳媒|責任編輯/綜合外電報導面對老化議題,年輕世代的焦慮感日益提升。一名24歲記者近期在舊金山參與一場生物駭客(biohacking)活動,親身體驗矽谷流行的多種長壽科技與養生方案,結果發現多數高價療法不符成本效益,強調均衡飲食、規律運動、充足睡眠及良好人際關係等基礎生活習慣,才是延年
商傳媒|責任編輯/綜合外電報導面對老化議題,年輕世代的焦慮感日益提升。一名24歲記者近期在舊金山參與一場生物駭客(biohacking)活動,親身體驗矽谷流行的多種長壽科技與養生方案,結果發現多數高價療法不符成本效益,強調均衡飲食、規律運動、充足睡眠及良好人際關係等基礎生活習慣,才是延年
年紀越大越容易有跌倒的風險。重症科醫師黃軒指出,跌倒往往是一連串連鎖反應的起點,可能導致肌肉流失並增加長期照護風險。除了膝關節退化與視力問題,血壓藥副作用、糖尿病神經病變及居家環境細節均是潛在原因。根據2026年最新指南,50歲以上具慢性病或步態不穩者應提高警覺。醫師強調,預防跌倒並非限
星展基金會今(27)日舉辦2026「星展基金會卓越影響力論壇,以「長壽新契機:趨動社會的韌性與兼容」為主軸,由星展基金會負責人魏洪英、星展銀行(台灣)總經理黃思翰、中央研究院第13任院長陳建仁及衛生福利部政務次長呂建德共同揭幕,匯聚超過300位來自政府、學界、企業及社會創新的跨界行動者,激盪具
台灣已正式邁入「超高齡」社會,當「活得更久」已成為社會新常態,如何讓人生後半場依然保有品質、選擇與尊嚴,為高齡社會的轉型關鍵。星展基金會今(27日)舉辦2026「星展基金會卓越影響力論壇」,以「長壽新契機:驅動社會的韌性與兼容」為主軸,由星展基金會負責人魏洪英、星展銀行(台灣)總經理黃思翰、中央研