AI教練陪阿公阿嬤動起來 岡山醫院攜手高科大打造青銀共學新日常
【記者王苡蘋╱高雄報導】跟著螢幕上的AI教練做養生操，隨音樂揮手、踏步闖關，長輩運動也能像玩遊戲一樣有趣。高雄市立岡山醫院與國立高雄科技大學簽署「健康臺灣深耕計畫（AI智慧長青運動）合作備忘錄」，展開三年合作，結合醫療、長照與大學科技研發能量，讓智慧運動走進社區，陪伴長輩把運動融入日常生
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動得夠、動得對！「Good肌健康俱樂部」長者快樂動起來
【互傳媒／記者陳志強／台東報導】面對臺灣邁入超高齡社會，如何透過規律運動維持長者身體功能、預防及延緩失能，已成為社區照顧的重要課題。社團法人臺東縣友善關懷協會配合臺東縣政府社會處推動「Good肌健康俱樂部」，今年於南王、中華及興昌關懷據點辦理為期10週的高齡者運動系列課程，由專業體適能教練進入社
竹籃、麻繩變身運動神器！臺東縣政府文健站照服員創意課程驚艷全場
【記者朱達志／台東報導】誰說運動器材一定要冷冰冰？為強化文化健康站照顧服務員的專業實務能力，臺東縣政府於今（18）日下午在國立臺東大學校區舉辦「115年原住民部落長者運動暨延緩失能照護計畫－創意教學競賽」。現場參照服員將多年培訓積累的專業知識，轉化為具備在地文化溫度的創意課堂，展現臺東深
年老後別只靠走路！教練揭熟齡族「2種運動」幫助強身、防肌力流失
不少人認為年紀大不要亂動，但其實熟齡族更需要運動。銀髮運動教練葛厚函於《陪爸媽動起來》一書中，分享多年進入家庭陪伴長輩運動的經驗，內容涵蓋培養長輩運動的習慣、適合在家進行的28組肌力訓練動作，以及針對10類特殊病症運動處方等，帶領讀者陪伴父母一起運動，重拾健康與生活品質。以下為原書摘文：破解熟齡運動
匹克球進入西螺社區！劉建國推動長輩健康樂活
（記者陳昌毅／雲林報導）鼓勵高齡長者走出家門、培養規律運動習慣，雲林縣西螺鎮今（5）日在西螺老人會館舉辦「一拍啟動・健康永續」高齡匹克球練習示範據點啟動活動，立法委員劉建國出席與長輩一同體驗匹克球，透過多元運動及社區參與，促進長者身心健康，打造健康樂活的高齡生活。動邀請衛生福利部國民健康署社
南投65歲以上人口破10萬 71處長者運動據點助攻健康老化
【互傳媒／記者蘇彩娥／南投報導】因應人口老化趨勢，南投縣已設置71處長者運動據點，提供65歲以上長者運動與健康管理之友善場域。今年9月南投縣65歲以上老年人口已超過10萬人，占比達23.29%，顯示高齡化趨勢明顯，亦突顯肌少症防治及健康促進之重要性。長者運動據點部分提供交通接駁服務，便利鄰近長者