明迎「寒露」又涼又燥！醫揭「全身四部位」易出事 乾咳、關節痛
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導10月8日就是二十四節氣的「寒露」，代表深秋的到來，中醫師提醒，氣候特徵就是「深秋微寒、少雨乾燥」，「寒」與「燥」交雜，中醫稱之為「涼燥」，特別容易出現呼吸道、皮膚、消化道以及關節筋骨症狀，像是乾咳、口角炎、腹瀉或關節疼痛等，日常養生應從飲食、水分補充及保
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下雨天就肩頸痠痛？專家解析「天氣病」背後關鍵：女性更容易中標
下雨天就脖子痛、頸部僵硬？日本天氣病研究及治療先驅佐藤純於《其實你得了天氣病》一書中，集結了作者長年的行醫經驗，詳細分析天氣病的成因，更提供生活、用藥、飲食、按摩與運動等各方面的對策，除了可舒緩當下的不適，更能進一步加以預防。以下為原書摘文：「每逢下雨，以前車禍傷到脖子的地方就覺得怪怪的。」「脖子硬
梅雨季節濕氣重！濕疹、關節痛都來 中醫教你保養關鍵
【NOW健康楊芷晴／台北報導】近期鋒面接連報到，台灣各地陰雨綿綿，不少民眾開始出現皮膚搔癢、濕疹反覆發作，甚至關節痠痛、身體沉重疲倦等問題。尤其原本就有過敏體質、異位性皮膚炎或關節不適的人，更容易在這種濕冷天氣中症狀加劇。對此，康涵菁中醫師表示，中醫認為「濕邪」是梅雨季最常見的致病因素之一
網傳能治關節痛！水煮蛋「那層膜」很營養 專家揭真相
近日一名健身教練在社群平台分享，上課時學到剝水煮蛋時不要撕掉薄膜，應與蛋白一起食用可預防關節炎，此貼文立即引發大量討論。中醫師陳柏太對此證實，蛋殼膜在中醫學稱為「鳳凰衣」，含有膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素及玻尿酸等成分。研究顯示，蛋殼膜萃取物能降低發炎因子TNF-α，具有緩解關節疼痛的
天冷關節卡卡、腰痠背痛？醫：別一直躺著 3種運動有幫助
【健康醫療網／記者陳靖安報導】秋天一到，不少人開始覺得身體「卡卡的」：早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰痠背痛、肩頸緊到轉頭不順，甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息，甚至一整天盡量少動，但翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師提醒，對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造
天冷關節卡卡、腰痠背痛？醫：別一直躺著 3種運動有幫助
【健康醫療網／記者陳靖安報導】秋天一到，不少人開始覺得身體「卡卡的」：早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰痠背痛、肩頸緊到轉頭不順，甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息，甚至一整天盡量少動，但翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師提醒，對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造
秋高氣爽瘋爬山卻鐵腿跛行 醫揪足底筋膜、關節發炎元凶
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】秋季天氣轉涼，許多民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動，但若運動量突然暴增，恐超出關節與足底筋膜的承受能力。臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科主治醫師林心畬提醒，突然將平地步行改為陡坡健走，或大幅拉長運動時間與距離，容易引發微小撕裂傷及發炎。尤其高齡族群可容忍的負荷