午後防局部大雨！週六起「炙熱如盛夏」將屢創今年最高溫 月底迎第4波梅雨鋒面
生活中心／綜合綜合報導氣象專家吳德榮在氣象應用推廣基金會的「洩天機教室」專欄指出，今、明(21、22日)滯留鋒在華南，台灣附近水氣略增、大氣不穩定，山區午後有對流發展、擴及部分鄰近平地，有較大雨勢，應注意；各地白天晴熱。今日各地區氣溫如下：北部22至34度，中部22至34度，南部21至36度，東部2
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氣溫一升高就沒精神？認識換季期間的身體調節變化
今天一早出門，捷運站外的太陽已經讓人下意識瞇起眼。氣溫從二十四度一路跳到三十度，許多上班族下午三點過後就開始覺得頭重、思緒變慢，明明工作量沒變，整個人卻像被悶在棉被裡。這不是個案，而是台灣每年五月底到六月初，氣溫第一波衝高時，身體最常出現的反應。 圖說：夏天一件能即時排汗、瞬間降溫的薄外套
小滿到！中醫籲別狂灌冷飲消暑 改喝3種湯品
可利用四神湯的茯苓健脾特性，溫和排出體內多餘水分。示意圖：翻攝自衛生福利部FB今（21）日迎來24節氣中的「小滿」，氣候逐漸轉向高溫多濕，許多人常感到身體沉重、皮膚發癢或睡眠品質下降。中醫師蔡宛妤在臉書指出，中醫觀點認為脾胃具備「體內除濕機」的功能，但在小滿過後
肌膚也需要降溫休息！夏日涼感保養成健康新趨勢
隨著全球暖化與氣候變化加劇，高溫、曝曬與乾燥環境讓肌膚更容易出現缺水、泛紅與不穩定等問題，也讓越來越多人開始重視日常修護保養。 近期保養市場掀起一波「涼感修護面膜」話題，其中結合水解膠原蛋白與積雪草萃取的配方備受討論，不僅帶來清爽舒適的膚觸感受，同時兼顧保濕、舒緩與彈潤修護，因此被不少人視為