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家庭儲糧要多少才夠？從備糧天數到飲水計算一次搞懂

撰文＝吳映澄營養師你是否曾思考過，當冰箱因停電失效，全家的食物存量能維持幾天？災難期間可能面臨停水、停電、交通物流中斷，物資無法即時補給，或因災害侵襲而無法外出。在這樣的情境下，如何為自己與家人預先準備基本的食物與飲水，是不可忽視的防災準備工作。什麼是防災食品？「防災食物」係指於災害發生前預先準備之