台灣人壽樂齡友善論壇 孤食成健康老化隱型殺手
(右起)高原社區發展協會總幹事黃玉琴、國際影星湯蘭花、台大醫院復健部主治醫師王亭貴、台灣人壽董事長許舒博、總統府秘書長潘孟安、台灣人壽資深副總葉栢宏、衛生福利部國民健康署副署長林莉茹、50+總編輯王美珍，出席活動合影，共同關注高齡健康與樂齡生活議題。八成樂齡族怨
(右起)高原社區發展協會總幹事黃玉琴、國際影星湯蘭花、台大醫院復健部主治醫師王亭貴、台灣人壽董事長許舒博、總統府秘書長潘孟安、台灣人壽資深副總葉栢宏、衛生福利部國民健康署副署長林莉茹、50+總編輯王美珍，出席活動合影，共同關注高齡健康與樂齡生活議題。八成樂齡族怨
摘要｜想調整飲食，卻常卡在外食、難以改變口味與沒時間備餐？飲食不求一次滿分，先找到能持續的方法。不妨從檢視原本那一餐開始，增加不同種類的蔬菜；青花椰苗也能作為日常餐食的搭配選項之一。進入第四季，年度健檢報告陸續拿到手，也讓不少人開始重新檢視自己的飲食與生活習慣。很多人想從調整飲食著手