滑雪最常傷到膝蓋？專家提醒：雪季前先做好四項身體準備
救援紀錄裡，膝蓋最常受傷雪季將近，多數人忙著準備行程與裝備，身體反而最容易被放到最後。運動工場SRCTAIWAN創辦人、資深運動傷害物理治療師阿中師指出，滑雪時下肢反覆承受轉彎、煞停與落地的衝擊，膝關節特別吃重。 奧地利提洛邦的緊急救援調度中心，曾彙整10,143名滑雪與單板傷者的資料。最常
搜尋結果
冬日旅行提案：追極光、賞雪景 跟著國際金旅獎收藏冬季視野
冬季限定風景輪番登場，從極光、雪國到溫泉與聖誕市集，提早規劃2027冬日旅行。 圖：shutterstock／來源【旅奇傳媒／編輯部報導】當北半球進入冬季，世界也換上截然不同的風景。極光在夜空中舞動，白雪覆蓋城市街道與山林，滑雪場迎來熱鬧的雪季；歐洲「聖誕市集」點亮冬夜，各地也以璀璨燈飾與跨年布置，
日本北部正式進入雪季 冬季出遊應注意雪地安全
北海道札幌過去積雪景象。 圖：PhotoAC／來源【旅奇傳媒/責任編輯-游琮玄】日本民間氣象公司Weathernews已於11/27公布了本年度冬季的「降雪預測」，其中可看出日本各地已逐步開始入冬。北日本包含北海道與東北地區將在12月上旬率先進入大雪期，東日本與西日本則預計自12月下旬起出現