無糖、零卡沙拉醬放心吃? 人工甜味劑恐影響腸道菌相
【NOW健康辰蘊如/台北報導】炎炎夏日,不少人因天氣炎熱而食慾下降,輕食沙拉也因此成為許多人的飲食首選。為了讓口感更豐富,許多民眾會搭配市售的「零卡沙拉醬」,認為熱量低、成分安全,因而放心食用。然而,翻開成分標示仔細一看,醬料之所以能甜而不膩又幾乎沒有熱量,靠的往往是人工甜味劑(代糖)。這
【NOW健康辰蘊如/台北報導】炎炎夏日,不少人因天氣炎熱而食慾下降,輕食沙拉也因此成為許多人的飲食首選。為了讓口感更豐富,許多民眾會搭配市售的「零卡沙拉醬」,認為熱量低、成分安全,因而放心食用。然而,翻開成分標示仔細一看,醬料之所以能甜而不膩又幾乎沒有熱量,靠的往往是人工甜味劑(代糖)。這
是新聞網 記者/楊雅雯營養師們表示,可依個人喜好選擇高可可黑巧克力或高可可黑巧克力冰淇淋,作為補充可可多酚的多元選擇。(圖/業者提供)從醫學、營養到日常飲食 倡議建立健康生活型態隨著健康飲食觀念逐漸受到重視,「抗氧化飲食」及植物來
第3屆小公視口袋影展今(21)日於國立台灣科學教育館舉辦開展記者會,正式宣告影展自21日起至26日展開為期6天的活動。開幕儀式邀請到公視兒少節目人氣主持人小岳哥哥、木木隊長(來自糖果星球的木木隊長)、「口袋小子」皮擦,以及「妖果小學」的嘎嘎與莎莎,還有深受親子觀眾喜愛的水果奶奶共同出席,現場氣氛熱鬧
第3屆小公視口袋影展今(21日)於國立台灣科學教育館舉辦開展記者會,正式宣告影展自21日起至26日展開為期6天的活動。開幕儀式邀請到公視兒少節目人氣主持人小岳哥哥、木木隊長(來自糖果星球的木木隊長)、「口袋小子」皮擦,以及「妖果小學」的嘎嘎與莎莎,還有深受親子觀眾喜愛的水果奶奶共同出席,由於是暑假期