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【禪修釋疑】身體疲累時，如何保持頭腦清醒

<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>問：請問禪師，如何讓自己在身體疲累的時候，還能保持頭腦清醒？比方像開會過久，體力透支，如何保持清醒，繼續開會？</p><