肩頸痠痛一路麻到手？醫提醒恐是頸神經壓迫 出現這些警訊快就醫
【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著暑假來臨，天氣濕熱，不少人喜歡待在家吹冷氣消暑，但久坐不動也暗藏頸部健康危機。長時間維持固定姿勢，不論大人、小孩或長輩，低頭滑手機、使用平板及電腦都已成為日常，容易加速頸椎退化與肌肉僵硬，進一步壓迫頸神經。初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示，從中醫觀點來看，「肝藏血」
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肩頸痠痛一路麻到手？醫提醒恐是頸神經壓迫 出現這些警訊快就醫
【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著暑假來臨，天氣濕熱，不少人喜歡待在家吹冷氣消暑，但久坐不動也暗藏頸部健康危機。長時間維持固定姿勢，不論大人、小孩或長輩，低頭滑手機、使用平板及電腦都已成為日常，容易加速頸椎退化與肌肉僵硬，進一步壓迫頸神經。初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示，從中醫觀點來看，「肝藏血
壓力可能影響腸胃感受？認識「腸腦軸」與植物香氣在放鬆情境中的應用
「天啊，又來了……」重要的專案會議才剛開始，肚子卻突然傳來一陣緊繃的悶痛，伴隨著難以言喻的脹氣感。明明午餐只吃了一份輕食沙拉，胃裡卻像被塞了幾塊沉甸甸的石頭，甚至不時有酸意翻湧。你只能不動聲色地深呼吸，試圖壓抑這種令人分心的不適。 這樣的情境，對許多現代上班族來說，是不是覺得似曾相識？這些看