搜尋「飲水迷思」 | LIFE 生活網

　潮健康／編輯部　現代人生活壓力大，滑手機、吃甜食、喝手搖飲似乎成了最「速成」的抒壓管道。然而，上述習慣不只容易改變體態、導致肥胖，甚至可能正悄悄改變大腦的運作模式。周伯翰身心醫學診所院長周伯翰醫師指出，現代社會充斥太多「隨手可得、不費吹灰之力就能獲得的快樂」，可說是一種「廉價多巴胺」（Che

口渴想補水，結果第一個念頭就是家裡或公司旁的手搖店？！我們每天都在喝水，卻其實喝錯水，代謝卡關、越變越胖或是水腫上身，問題在哪裡?想消水腫就多喝水！有時候照鏡子覺得自己一圈腫，常見原因：吃太鹹、久坐少動、水分滯留，真正的解法不是不喝水，而是「多喝真正的水」，幫助代謝循環，排出多餘鹽分和水分，反

【記者陳顗喆／台北報導】隨著租屋市場邁入精緻化，現代外宿族對於「居家品質」的定義正在改變。過去為了省錢忍受飲水不便、或是提水回家的日子已成過去，如何在狹窄的居住空間內，以最優雅、省電的方式喝到一杯好水，成為社群熱議話題。在眾多解決方案中，免安裝飲水機推薦的標準不再只是濾水，而是能否在便利

　健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。　當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導母親節即將來臨，不少家庭表孝心的方式就是預訂一頓大餐慰勞媽媽，卻有為數不少的媽媽不願意上餐館，反惹得子女不開心，振興醫院婦產部主治醫師余堅忍指出，門診觀察，其實不少媽媽們不是不想去，也知道子女孝順，卻難以啟齒背後真正原因，就是尿失禁，擔心在外面上廁所不方便

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導母親節即將來臨，不少家庭表孝心的方式就是預訂一頓大餐慰勞媽媽，卻有為數不少的媽媽不願意上餐館，反惹得子女不開心，振興醫院婦產部主治醫師余堅忍指出，門診觀察，其實不少媽媽們不是不想去，也知道子女孝順，卻難以啟齒背後真正原因，就是尿失禁，擔心在外面上廁所不方便

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