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NISORO公布酵素飲優惠年末聚餐重視飲食管理

商傳媒｜記者張志祥／綜合報導NISORO公布「鳳梨寡糖消化酵素飲」限時多盒組活動。依品牌提供的資訊，活動期間為10月7日至10月21日，產品採每盒30包的隨身包形式，推出2盒、4盒及6盒組合。年末聚餐與外食場合增加，選購相關食品時，仍應留意成分、營養標示與食用方式，將產品選擇納入整體飲食安排

財經商傳媒 26天前

營養師實測⟫93%肯定弘茂FITOMO苦瓜胜肽輕碳水纖Q凍，幫助做好飲食醣管理，享受美食更安心

發佈日期2026-10-08

健康醫療好食課 27天前

毛孩一直抓？從日常小動作看懂過敏照護訊號 IN-Plus攜手全國動物醫院，帶飼主掌握過敏照護與飲食管理

發佈日期2026-10-06

健康醫療好食課 29天前

認識「168間歇性斷食」的重點

文／道學哲理⾏善團近年來，「168間歇性斷食」成為熱門的減重與飲食管理方法。它不是強調吃特殊食物，而是調整每天的進食時間，讓身體有一段不攝取熱量的休息時間。「168」就是一天約有16小時不進食，將食物集中在8小時內吃完。重點不只是少吃，而是縮短控制每天的進食時間。約翰霍普金斯醫學院MarkMat

生活情報台灣好新聞 2026-09-23

三酸甘油酯：常被忽視的心血管風險因子

　三酸甘油酯與心血管健康的關聯高三酸甘油酯血症（血液中三酸甘油酯過高）與動脈粥狀硬化性心血管疾病（ASCVD）風險之間具有相關性。心血管疾病涉及多項風險因子，正欣診所經理姚潘柔提醒民眾，除了膽固醇，也可留意三酸甘油酯等血脂指標；實際心血管風險仍應綜合個人病史、血壓、血糖、血脂及其他相關因素，由

健康醫療藥師健康 2026-09-15

三酸甘油酯：常被忽視的心血管風險因子

　三酸甘油酯與心血管健康的關聯高三酸甘油酯血症（血液中三酸甘油酯過高）與動脈粥狀硬化性心血管疾病（ASCVD）風險之間具有相關性。心血管疾病涉及多項風險因子，正欣診所經理姚潘柔提醒民眾，除了膽固醇，也可留意三酸甘油酯等血脂指標；實際心血管風險仍應綜合個人病史、血壓、血糖、血脂及其他相關因素，由

健康醫療潮健康 2026-09-15

脂肪肝吃番茄有用嗎？ 79人試驗：6週肝脂肪指標下降

潮健康／林昱彣　外電編譯脂肪肝吃番茄有幫助嗎？一項納入79名代謝功能異常相關脂肪性肝病（MASLD）成人的隨機對照試驗發現，連續6週每天吃200克生番茄與50克無調味番茄泥，肝臟脂肪指標的降幅大於無番茄飲食組。不過，這項研究時間短、樣本數不大，結果不能解讀為番茄可以治癒脂肪肝，也不能取代減重、運動

健康醫療潮健康 2026-08-13

中和高蛋白果昔主打三杯水組合陪外食族整理日常飲食

面對中永和外食族想降低飲食負擔的需求，店家推出「三杯水套餐」，以蘆薈汁、草本茶搭配果昔，給予較輕盈的日常飲品選項（圖/MedickMarketingLtd.提供)美食中心/綜合報導中和外食族日常飲品怎麼選？三杯水套餐打造低負擔飲食習慣現

生活情報民生頭條 2026-08-16

點亮腎臟新曙光！大林慈院舉辦「慢性腎臟病病友會」

　　「腎臟病初期往往靜默無聲，但只要我們願意勇敢面對、聰明飲食與專業追蹤，腎臟健康依然能綻放希望之光！」為了讓慢性腎臟病病友及家屬在抗病路上不孤單，大林慈濟醫院社會服務室與慢性腎臟病專業團隊，於11日在大林慈濟醫院溫馨舉辦「慢性腎臟病病友會」。活動精心規劃專業衛教講座、聰明飲食指引以及粉彩藝術療癒

生活情報 TCnews慈善新聞網 2026-08-13

吃澱粉就焦慮？外食族真正該管的不只那碗飯

生活中心/綜合報導不必算完全天總帳餐前15分鐘先照顧好這一餐午餐便當才掀開，有人先把白飯挖掉一半。到了下午3點，手搖飲和甜點卻準時報到；晚上面對一碗麵，又忍不住自我檢討：「我今天是不是吃太多醣？」在現代人的飲食觀念裡，米飯往往第一個被抓來檢討，飲料常常是共犯，而

生活情報民生頭條 2026-08-10

營養素也可以這麼好喝！素人試喝「百仕可鉻護糖尿病營養素」真實心得大公開

撰文＝編輯部身為糖友與糖友的家人，一定能深刻體會糖尿病飲食管理不容易，總在煩惱吃得營養均衡、擔心家人的嘴難控制。雖然知道市售「糖尿病營養素飲品」的即飲便利，營養配方又是專為糖友設計，但還是有許多人擔心味道不能適應、無法滿足挑嘴的糖友家人，也擔心營養的補充效果。《食力》食驗室特別開箱廣受好評的「新一代

健康醫療食力foodNEXT 2026-08-06

糖友調查大公開：拒絕潛在風險糖尿病飲食管理的「營養關鍵字」你掌握了嗎？

撰文＝食力企劃隨著國人飲食生活習慣的改變，糖尿病已成為現代健康管理的重中之重。為了探索糖尿病友及糖尿病前期族群對「糖尿病管理」的認知程度，發起「糖尿病營養需求小調查」。調查結果顯示，多數受訪者雖具備基本管理觀念，但在面對長期抗戰的「穩定力」與「潛在風險」上，仍存在不小的焦慮。本文所稱「潛在風險」係指

健康醫療食力foodNEXT 2026-07-29

新一代糖尿病營養照護新選擇：3重穩固×3效守護×4週醫學實證給予長期營養支持，幫助糖友全都護

撰文＝食力企劃糖尿病已是全民問題！全台灣約有200多萬名糖尿病的病友，許多人的生活與它相伴多年，但對於管理糖尿病的最佳方式，卻仍是一知半解。《食力》2026年5月最新糖尿病營養需求調查發現，多數糖友目前以「飲食管理」與「規律運動」來管理糖尿病，且對於飲食控制導致營養不均的「長期潛在風險1」有高度的關

健康醫療食力foodNEXT 2026-07-17

炎炎夏日如何做好飲食管理？掌握3個日常習慣與營養補充重點

　每逢炎炎夏日，氣溫飆高，許多人為了追求清涼，常不自覺地攝取過多的手搖飲、冰品或重口味食物。雖然短暫滿足了口腹之慾，卻也悄悄增加了身體的負擔。　對於正在進行飲食管理的人來說，夏天往往是最容易遇到瓶頸的季節。明明食慾因為天氣熱而下降，為什麼整體狀態卻停滯不前？甚至感覺飲食管理不易維持？　其實

健康醫療潮健康 2026-07-02

炎炎夏日如何做好飲食管理？掌握3個日常習慣與營養補充重點

　每逢炎炎夏日，氣溫飆高，許多人為了追求清涼，常不自覺地攝取過多的手搖飲、冰品或重口味食物。雖然短暫滿足了口腹之慾，卻也悄悄增加了身體的負擔。　對於正在進行飲食管理的人來說，夏天往往是最容易遇到瓶頸的季節。明明食慾因為天氣熱而下降，為什麼整體狀態卻停滯不前？甚至感覺飲食管理不易維持？　其實

健康醫療藥師健康 2026-07-02

夏天穿短袖沒自信？掌握三大飲食管理原則：建立健康生活習慣

　夏季高溫下的體態管理挑戰隨著季節進入夏季，氣溫逐漸攀升，衣著也跟著換成了輕薄的短袖與短褲。然而，許多人在面對鏡子時，卻因為體態不如預期而感到缺乏自信，甚至寧願忍受悶熱穿著長袖。夏季不僅是展現活力的季節，更是檢視日常飲食管理成果的最佳時機。　現代人經常長時間待在冷氣房中，活動量大幅減少，加上

健康醫療藥師健康 2026-06-30

外食選擇多容易失守？認識飲食管理與生活習慣的重要性

　對於生活在都會區的上班族而言，每天踏出辦公室，迎面而來的就是各種餐廳、手搖飲店與便利商店。在這種高密度的美食環境中，要維持良好的飲食管理無疑是一場艱辛的挑戰。許多人在面對誘惑時，常常會因為破戒而感到深深的自責，甚至認為是自己的意志力不夠堅定。　然而，科學研究與多項醫學期刊的數據皆顯示，無法抗

健康醫療潮健康 2026-06-02

外食選擇多容易失守？認識飲食管理與生活習慣的重要性

　對於生活在都會區的上班族而言，每天踏出辦公室，迎面而來的就是各種餐廳、手搖飲店與便利商店。在這種高密度的美食環境中，要維持良好的飲食管理無疑是一場艱辛的挑戰。許多人在面對誘惑時，常常會因為破戒而感到深深的自責，甚至認為是自己的意志力不夠堅定。　然而，科學研究與多項醫學期刊的數據皆顯示，無法抗

健康醫療藥師健康 2026-06-02

遠離高鈉高鉀花蓮慈院腎臟內科教民眾聰明吃

 　　民眾普遍有個迷思認為：「只要避開鹽罐，我的腎臟就會安全了！」但其實飲食中的隱藏危機是調味料裡的高鈉、高糖以及化學添加物。臺灣是知名的洗腎王國，慢性腎臟病盛行率達12％，每八位20歲以上民眾，就有一位有腎臟問題。花蓮慈濟醫院腎臟內科團隊於5月28日舉辦「115年慢性腎臟病病友聯誼會：

生活情報 TCnews慈善新聞網 2026-05-29

梅雨季毛孩容易搔抓？日常代謝與皮毛保養成照護重點

　在台灣長期高濕度環境下，犬貓皮膚搔癢已成為常見問題。尤其梅雨季與換季期間，濕度動輒超過80%，不僅容易讓毛孩肌膚處於悶熱狀態，進而出現皮毛間的微環境狀態不穩定、皮毛不亮麗甚至產生異味等情況。簡單梳理無法改善之後、多數飼主會優先更換洗毛精或加強清潔，但其實真正關鍵在於「體內的深層保養」。　HO

健康醫療藥師健康 2026-05-29

梅雨季毛孩容易搔抓？日常代謝與皮毛保養成照護重點

　在台灣長期高濕度環境下，犬貓皮膚搔癢已成為常見問題。尤其梅雨季與換季期間，濕度動輒超過80%，不僅容易讓毛孩肌膚處於悶熱狀態，進而出現皮毛間的微環境狀態不穩定、皮毛不亮麗甚至產生異味等情況。簡單梳理無法改善之後、多數飼主會優先更換洗毛精或加強清潔，但其實真正關鍵在於「體內的深層保養」。　HO

健康醫療潮健康 2026-05-29

不只記錄消費還能決定下一餐全家如何把APP變成飲食管理工具？

採訪・撰文＝林玉婷當多數零售業仍將APP視為會員經營與促銷工具，全家便利商店正嘗試將其轉化為日常生活中的決策介面。於2025年食創獎獲得「產業服務創新類」三星最高榮譽的「全家APP健康生態圈」方案，反映的不只是會員APP功能升級，而是零售服務邏輯的轉變：從交易接觸，延伸為持續發生的生活服務。從健康商

健康醫療食力foodNEXT 2026-04-19