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玩皮克敏每天萬步狂走竟沒瘦！營養師揭4大飲食誤區

手機遊戲皮克敏爆紅後，成功吸引大批宅男宅女走出戶外，社群媒體上不乏民眾分享因此瘦身成功的案例。然而，仍有相當數量的使用者困惑，明明每天步數破萬，體重卻毫無變化。營養師廖欣儀在社群平台發文解析此現象，強調問題並非出在走路運動本身，而是飲食控制出現嚴重偏差。她表示，走路確實能增加熱量消耗