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搜尋「香氣」 共找到 10 筆相關結果

精油香氣能幫助睡眠嗎?高敏敏公開3步驟睡前放鬆法,艾序開幕慶登場

【創新聞記者陳光蘊/採訪報導】明明已經累了一整天,為什麼躺上床後,手指仍捨不得離開手機?回完LINE、滑過幾則IG,再看幾支短影音,原本告訴自己「再看五分鐘」,一回神卻已過了一小時。這不只是自制力不足,而是現代人的大腦長時間被訊息、工作與影音刺激占據,即使身體躺下了,注意力仍停留在白天的高速運轉之中

生活情報 創新聞 12天前

國際頂尖芳療專家來了!2026芳療研討會11/1登場 揭開氣味療癒力

CNEWS匯流新聞網記者李映萱、李衣綸/台北報導聞到熟悉的香氣,讓緊繃的心情慢慢放鬆,氣味與情緒之間的關係,近年成為身心照護關注焦點。「2026國際芳療研討會」將於11月1日在台北登場,以「芳療與心理韌性」為主題,集結國際芳療教育專家、資深講師與專業人士,從芳香科學、心理韌性到情緒支持,揭開氣味

生活情報 匯流新聞網CNEWS 21天前

工作忙到停不下來、身體總覺得疲累?用 2 款清新香氣打造日常放鬆儀式

妳是不是也常常這樣?週一早上才剛坐進冷氣辦公室,就忍不住打個大噴嚏:「哈啾!」看著桌上堆成小山的工作,才剛開始一天的行程,身體卻已經覺得有些疲累。明明週末花了不少時間休息,到了週一上班還是覺得精神提不起來。 長時間工作、作息不規律,加上久坐與缺乏適度活動,都可能影響日常的精神與身體感受。與其等到

健康醫療 潮健康 21天前

台東香草圖書館開展!隨著香氣閱讀自己 讓香草讀懂你的生活

【記者朱達志/台東報導】臺東縣政府今(115)年啟動「台東香草」品牌,串聯香草種植及加工業者,並媒合食、宿、遊、購等應用場域,讓民眾及旅客用香氣記憶臺東。結合有最美圖書館之稱的臺東縣立圖書館,自今(1)日起推出為期近一個月的「台東香草圖書館」主題展覽,以「讓香草,讀懂你的生活」為主題

地方 【『好報』報系:台灣好報】 22天前

2026國際芳療研討會:以香氣陪伴情緒 重建現代人的心理韌性

CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺/台北報導在高壓環境下,情緒消耗致使「心理韌性」成為身心健康領域的重要議題。芳療是現代人應對壓力的解方之一。透過氣味、呼吸、擴香、按摩或睡前儀式,香氣成為放鬆、整理情緒與穩定生活的工具。IAA中華芳香精油協會規劃的2026國際芳療研討會,以「芳療與心理韌性」為核心

生活情報 匯流新聞網CNEWS 2026-08-19

竹北「氣味圖書室」今起開放!鄭朝方化身「書香月老」獨家香氛藏30種在地味

七夕情人節前夕,竹北市再添一處浪漫新景點!竹北市公所17日晚間在市立圖書館福德分館舉辦「情人節以書『香』遇」單身職人聯誼暨「氣味圖書室」開放口碑場,吸引教育、醫護、公務及法律等各領域40名單身職人參加。竹北市長鄭朝方化身「書香月老」兼任品香導師,盼能讓香氣成為文字的延伸,閱讀成為氣味的註解。 

生活情報 上報Up Media 2026-08-18

異國旅行遇上時差與水土不服?認識生理時鐘變化:用植物香氣打造旅途放鬆儀式

 「好不容易請了長假、飛了大半個地球,一到飯店卻因為時差躺在床上翻來覆去,眼睜睜看著天亮;隔天出門,又因為當地溫差大開始狂流鼻水,甚至因為水土不服肚子脹氣,看著滿桌異國美食卻一口也吃不下……天啊,難道我的完美假期,注定要泡湯了嗎?」這段真實又令人崩潰的內心獨白,是否也是您曾經歷過的異鄉心酸寫照?

健康醫療 藥師健康 2026-08-17