常常忘東忘西？芳療專家分享日夜香氣儀式與放鬆建議
「走進房間，看著空蕩蕩的雙手，突然一陣茫然，想不起自己原本要拿什麼；或是和朋友聊天時，明明那個詞就在嘴邊，卻像卡住的齒輪一樣怎麼也轉不出來……」當這些微小的「斷片」瞬間在生活中頻繁上演，我們總習慣無奈地自嘲：「哎呀，最近真的是太累了！」 然而，這份看似尋常的疲憊感，可能與疲勞、壓力或睡眠不足
「走進房間，看著空蕩蕩的雙手，突然一陣茫然，想不起自己原本要拿什麼；或是和朋友聊天時，明明那個詞就在嘴邊，卻像卡住的齒輪一樣怎麼也轉不出來……」當這些微小的「斷片」瞬間在生活中頻繁上演，我們總習慣無奈地自嘲：「哎呀，最近真的是太累了！」 然而，這份看似尋常的疲憊感，可能與疲勞、壓力或睡眠不足
圖/天赦日「Reset」自己！專家揭秘：整理空間與內心就是最好的轉運-豐盛磁場的香氣儀式【今傳媒／記者張淑慧報導】人開始重新檢視自己的工作、生活與人際關係。在日復一日的忙碌中，你是否也在不知不覺間，累積了許多隱形壓力與情緒雜質？即將在7月19日迎來的「天赦日」，正是今年最強大、不容錯過