不是高齡、停經後！ 台灣健檢大數據：40歲骨質流失關鍵期
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導一提到骨質疏鬆，多數人往往以為危險只存在「高齡」、「停經後女性」等特定族群，甚至直到跌倒或骨折發生才開始留意自身骨骼健康，但骨質疏鬆並不是到了6、70歲才突然發生，國內一項分析3萬筆健檢大數據結果就示警，40歲可能已進入骨質流失關鍵期。聯安預防醫學機構是
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骨質疏鬆要當心！醫點名「這些族群」疲勞累積恐增跌倒風險
根據國民健康署調查結果，65歲以上族群每七人即有一人罹患骨質疏鬆，女性盛行率達17.4%，明顯高於男性的10.4%，且隨年齡增加而上升。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師指出，骨質流失與骨質疏鬆已成為常見健康隱憂，但初期多無明顯症狀，民眾往往在跌倒骨折後才發現問題。洪育忠醫師說明，當
媽祖遶境走幾十公里沒問題？醫點名「這些族群」疲勞累積恐增跌倒風險
洪育忠醫師提醒，長途步行與久站，對心肺耐力與下肢肌力都是考驗，也同時考驗著骨骼承受力。（圖片來源：shutterstock）每年農曆三月媽祖遶境登場，吸引大批信眾長時間徒步隨行，數日之內的長途步行與久站，不僅考驗心肺耐力與下肢肌力，也對骨骼承受力形成壓力。聯安預防醫學機構分析逾萬筆健檢資料發現，超過
媽祖遶境連走幾十公里沒問題？ 醫點名「這些人」暗藏健康地雷
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導農曆三月「瘋媽祖」活動又將陸續開跑，媽祖遶境總吸引大批信眾長時間徒步隨行，行前可得仔細評估自己的身體狀況！國內醫師就點名，長達數天的長途步行與久站，對心肺耐力與下肢肌力都是考驗，也同時考驗著骨骼承受力，尤其國內大數據庫顯示，超過四成民眾已出現骨質減少情形，