苗可麗代言易而善優蛋白 忙碌工作也重視蛋白質與日常營養補充
商傳媒｜記者楊依依／台北報導苗可麗代言易而善優蛋白曝光忙碌行程維持體力秘訣機能營養知名品牌易而善宣布，邀請藝人苗可麗代言旗下產品「優蛋白高纖高鈣營養素」，並以《人生沒有年齡限制，只有體力限制》為題，拍攝一系列形象影片，分享她在忙碌工作期間安排作息、運動及補充日常營養的生活方式。
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公館40年牛肉麵店收攤 64歲老闆嘆：體力撐不住
位於公館商圈、經營長達40年的「桃源街石記牛肉麵」近期宣布結束營業，並貼出頂讓公告，消息一出讓許多在地民眾感到意外。老闆阮石定表示，今年已64歲，夫妻倆體力實在無法負荷每日繁重的工作量，決定收店好好休息，且不會傳承技術。「桃源街石記牛肉麵」近期宣布結束營業。（圖／TVBS）
蘇晏霈約會懼高症發作大尖叫 虧羅子惟體力差
蘇晏霈與羅子惟日前拍《豆腐媽媽》中攀岩約會，不僅得吊掛在半空中對戲，還要一邊攀岩、一邊講電話、自拍，體力和演技雙重考驗，讓兩人拍到直呼比想像中還累。蘇晏霈笑說，這是她第一次接觸攀岩，原本以為應該不會太困難，沒想到正式試爬才爬三步，就突然懼高症發作，當場在半空中尖叫，還一直拜託教練先把自己放下來，「我
高雄8旬嬤失聯5小時！踩三輪車「迷航40km」屏東尋獲 網驚：體力超強
高雄1名8旬老婦日前獨自騎乘腳踏三輪車外出，不久後便失去連獲，讓家屬心急如焚，趕緊報警協尋。警方透過定位資訊發現，阿嬤疑似已騎到屏東縣林邊鄉，立即跨區協助搜尋，最終在深夜順利找到老婦，讓家屬放下心中大石。據悉，老婦從高雄三民一路騎三輪車到屏東林邊，路程約40公里，超強體力引發網友討論。東港警分局林邊
安全登頂更要平安回家！ 網議「六大登山注意事項」：別讓美景變危機
記者楊博喻／綜合報導台灣山岳美景令人嚮往，但入山不僅是與大自然對話，更是一場體力與意志的嚴峻考驗。為了確保每趟旅程都能平安歸來，《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「登山注意事項」的相關話題，整理出網友熱議的六大關鍵要點，助山友在出發前做好萬全準備。迷途是大
孕期喝滴雞精抗疲勞？ 營養師：喝對才能「養胎不養肉」
潮健康／編輯部 懷孕容易疲累想睡？喝滴雞精助恢復精氣神？懷孕婦女更容易身心俱疲？夏子雯營養師受訪指出，在懷孕過程中，孕婦體內的「黃體素」容易分泌旺盛，加上必須挺著肚子上下班、用餐時還得考量胎兒的營養與發育、避免吃錯食物。身心備受壓力之下，容易產生疲勞與倦怠感。若媽
別再躲廁所偷睡覺！小資族、OL活力上班「十大好精神」秘密武器
上班一條龍，人生更成功！ 現代人生活壓力大，長期處於高壓環境下，無時無刻都得繃緊神經，尤其在職場上面對主管、客戶等各項迫切的要求，保持隨Call隨到的狀態，真的會讓人神經衰弱！ 此時，倘若你沒有足夠的精神元氣來應對，久而久之，「一上班就想下班，躲廁所偷睡覺
變矮只是老化？醫揭骨鬆早期警訊 背痛、駝背快測骨密
【NOW健康林郁敏／新北報導】隨著年齡增長，許多長者會發現體力大不如前，走一段路就容易疲累，甚至連身高也悄悄變矮，這些看似常見的老化現象，可能與肌力流失或骨質疏鬆有關，不宜輕忽。亞東醫院即日起至23日舉辦「存骨本，保肌力」健康衛教週，安排骨質、肌力及身體組成檢測，並結合進階骨密度檢查與跨專
身高變矮、走路容易累別輕忽！亞東醫院推「存骨本、保肌力」健康衛教週
隨著年齡增長，許多長者會發現體力大不如前，走一段路就容易疲累，甚至連身高也悄悄變矮。這些看似常見的老化現象，可能與肌力流失或骨質疏鬆有關，不宜輕忽。透過及早篩檢與適當介入，有助於降低跌倒及骨折風險，維持良好的活動能力與生活品質。響應10月20日世界骨質疏鬆日，亞東醫院即日起至23日舉辦「存骨本，保肌
出門怕走、怕爬梯？ 秋冬「行動超肽＋微運動」順順走
【NOW健康林志遠／台北報導】「這個行程會不會走很多路？」出遊前的一句擔憂，道出許多熟齡族害怕階梯多、跟不上隊伍或體力不支的退縮，更凸顯行動力正是自在享受生活的關鍵。尤其時序入秋冬，濕冷氣候常加劇筋骨僵硬，加上天候干擾外出意願，活動量銳減更容易讓行動力雪上加霜；然而，若想保有說走就走的
陽光活力盃百位身障者同場競技 「動」出職場續航力
對身心障礙者而言，找到工作之後，如何維持足夠體力、穩定留在職場，同樣是就業支持的重要一環。隨著年齡增長，部分心智障礙者可能較早面臨身體機能退化，若工作又需要久站、搬運或反覆施力，體能更直接影響工作表現與生活品質。陽光基金會與陽光活力中心10月4日在臺北市中正運動中心舉辦「2026陽光活力盃」，
逾半體育生「練到身心過載」！請假追不上課業 休息也無法補體力
運動部推動體育班「系統性轉型」，兒福聯盟今（8）日公布最新調查，揭開逾3萬名體育生賽場外的處境。調查發現，校園體育仍有「超時訓練、課業落後、身心過載」三大隱憂，66.6%體育生曾遇平日單日訓練超過3小時，49.5%曾因訓練或出賽請假跟不上課業進度，逾半數則反映即使休息仍難恢復體力。超