掉髮、腹脹、疲憊感?從壓力觀點看身心變化:芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享:在生活節奏飛快的現代,許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊:洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適,或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後,可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
健康管理師張恆恩分享:在生活節奏飛快的現代,許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊:洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適,或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後,可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
中東戰火衝擊塑膠原料供給,台灣也出現塑膠袋之亂。國民黨立委羅智強指出,他4月上旬質詢經濟部時,政府說解決了,且已開始推動塑膠袋平價專案,但他上周在市場遇到小販陳情塑膠袋仍缺貨,「這就是體感差距」,政府忙著說「有方案」,但民眾感受到的就是買不起、買不到。羅智強。(圖/中天新聞)羅智強今天表示,政府無論