體重數字不等於體態！ 家醫科醫師：肌肉量才是關鍵
【記者郭夢迪／台北報導】近年受到相關藥物與健康議題帶動，體重管理成為民眾熱議焦點，但體重計上的數字並不代表全貌。漫雲思境家庭醫學專科林昀嬃醫師於臨床觀察發現，民眾在進行體態調節時，若僅關注公斤數而未同步留意身體組成，可能在體重下降的過程中伴隨肌肉流失與體脂比率增加，進而影響基礎代謝率與長
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久坐上班族當心「肌少型肥胖」 醫師：體重正常不代表肌肉量足夠
【記者郭夢迪／台北報導】談到肌少症，過去多聯想到高齡族群，但隨著現代生活型態改變，年輕族群對身體組成的關注也逐漸增加。富元健康管理診所總院長羅啟紘醫師表示，現代人工作型態改變，許多人每天長時間坐在辦公桌前，日常活動量相對有限；另一方面，近年體重管理方式日益多元，部分民眾在關注體重的同時，
定義新美學！InBody 30週年論壇聚焦中西醫新趨勢
【記者廖美雅／綜合報導】日前舉辦「AI世代新美學論壇」現場匯聚了各領域醫界專家，共同探討如何以客觀體組成數據為基礎，讓「變好看、變健康」具備可預測的科學依據。大會引言強調，現代健康管理已正式邁入不能只看BMI或理想體重，體重管理的真正核心在於「脂肪不要多、肌肉不要少、骨質不要鬆