吃炸物隔天體重上升？營養師揭「1原因」非變胖！6招減輕身體負擔 週末來臨，許多人喜歡享受炸雞、薯條等美味炸物。然而，隔天早上站上體重計，看到數字上升，常讓人懊悔不已。其實，這些變化不一定是脂肪增加，而可能是「鈉、水分滯留、消化負擔」所致。許多人在享用鹽酥雞、炸雞或薯條後，隔天體重增加0.5至1公斤，便誤以為自己變胖了。然而，脂肪的累積並非如此迅速。理論上，需累 減肥 LIFE生活網記者-郭懿慧 13天前
