台日專家齊聚交流 分享可可多酚與均衡飲食新趨勢
是新聞網 記者/楊雅雯營養師們表示，可依個人喜好選擇高可可黑巧克力或高可可黑巧克力冰淇淋，作為補充可可多酚的多元選擇。(圖/業者提供)從醫學、營養到日常飲食 倡議建立健康生活型態隨著健康飲食觀念逐漸受到重視，「抗氧化飲食」及植物來
是新聞網 記者/楊雅雯營養師們表示，可依個人喜好選擇高可可黑巧克力或高可可黑巧克力冰淇淋，作為補充可可多酚的多元選擇。(圖/業者提供)從醫學、營養到日常飲食 倡議建立健康生活型態隨著健康飲食觀念逐漸受到重視，「抗氧化飲食」及植物來
萬聖節即將到來，許多學校與社區陸續舉辦討糖活動，孩子們沉浸在變裝與蒐集零食的歡樂氣氛中，然而，節慶過後家裡常堆滿各式彩色的糖果與巧克力。精神科醫師提醒，過度攝取精緻糖與人工添加物，會影響身體健康，也可能讓孩子的血糖劇烈波動，情緒行為變化更大，讓孩子的情緒真的跟著「搗蛋」。吃太多糖恐影響情緒萬聖節即將