凡事求滿分反而更累？專家揭完美主義和高成就的差別 7招調整心態
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少人將「完美主義」視為優點，認為對自己要求愈高，工作或學業表現自然愈好，不過完美主義與追求卓越其實有所不同。擁有心理學博士學位、長期撰寫心理健康議題的美國作家伊莉莎白史考特（ElizabethScott）指出，高成就者較能肯定自己已取得的成果，並從錯誤中學習，完
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少人將「完美主義」視為優點，認為對自己要求愈高，工作或學業表現自然愈好，不過完美主義與追求卓越其實有所不同。擁有心理學博士學位、長期撰寫心理健康議題的美國作家伊莉莎白史考特（ElizabethScott）指出，高成就者較能肯定自己已取得的成果，並從錯誤中學習，完
曾於哈德遜河成功迫降客機、拯救155人命的「薩利機長」蘇倫伯格（SullySullenberger），日前公開宣布確診阿茲海默症，引發各界對「高功能、菁英型失智」的廣泛討論。TVBS《健康2.0》，本集以此案例切入，主持人鄭凱云邀來醫生及專家，深入剖析高成就族群易被忽視的腦部退化警訊，同時邀請「健