高齡化的健康秘訣 專家：社交及興趣別斷、勿過度減重
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】高齡化社會來臨，許多人認為年紀愈大就應減少活動、控制飲食，才能維持健康。日本心靈與身體診所院長和田秀樹指出，高齡者不應過度受年齡或健康數值限制，而是應維持活動力、社會參與及生活樂趣，才能提升生活品質，朝向成功老化。維持自主活動 有助延緩身體功能退化和田秀樹院長表
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高齡化的健康秘訣 專家：社交及興趣別斷、勿過度減重
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】高齡化社會來臨，許多人認為年紀愈大就應減少活動、控制飲食，才能維持健康。日本心靈與身體診所院長和田秀樹指出，高齡者不應過度受年齡或健康數值限制，而是應維持活動力、社會參與及生活樂趣，才能提升生活品質，朝向成功老化。維持自主活動 有助延緩身體功能退化和田秀樹院長表示，
玩心不老慢遊剛好 劉建國推動高齡健康生活打造幸福晚年
國家衛生研究院國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心舉辦高齡生活科普研討會，推動健康老化理念。（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者蘇榮泉／雲林報導】面對臺灣人口結構快速轉變，超高齡社會已成為全民必須共同面對的新課題。如何讓長輩從「被照顧」轉變為「主動享受生活」，不只是延長生命，