腎友當心!麵食比白飯傷腎3.5倍 營養師曝恐怖後果 營養師蔡正亮在臉書發文提醒,慢性腎臟病患者在主食選擇上應優先考慮白飯,避免頻繁食用麵食。麵食包含早餐常見的吐司、饅頭,以及各式麵條類食品,這些食物含有大量麩質成分。麩質在人體代謝過程中會產生較多尿素氮,而慢性腎臟病患者排除尿素氮的能力本就較差。除麩質外,麵粉製品中還含有麩胺酸與脯胺酸 生活情報 品觀點傳媒 1天前