吃炸物怕體重暴增？把握餐後關鍵6小時黃金急救期 減輕身體負擔 與其在吃完炸物後懊悔不已，不如好好把握餐後的「關鍵6小時」黃金急救期，透過對的方法協助身體排鈉、減輕負擔。示意圖：截自freepik周末與朋友聚會享受鹹酥雞、炸雞或薯條等美食，隔天量體重發現暴增0.5至1公斤，總讓許多人陷入深深的罪惡感中。不過，知名營養師高敏敏 地方 桃園電子報 4天前
