人口紅利消失衝擊國庫 45年後台灣稅收腰斬、四大基金同步告急
財政部委託政治大學研究的「人口結構變化對我國財政永續之影響」報告揭示，受高齡化與少子化雙重衝擊，中央政府歲入預估將從2024年的2.9兆元大幅萎縮至2070年的1.61兆元，降幅達45%；財政支持率亦從2023年的1.106滑落至0.850，顯示中央財政將在未來數十年間反轉惡化。財政部強調，此
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40歲後蛋白質需求增？專家：肌肉量這階段起每10年恐流失3至5%
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】隨著年齡增長，民眾除了留意慢性病風險，也需關注肌肉量流失問題。營養師提醒，成年人過了40歲後，身體對蛋白質的需求可能逐漸增加，若攝取不足，可能不利於維持肌肉量、活動力與受傷後組職的復原能力，並增添肌少症的風險，可透過適當飲食降低與年齡相關的肌肉流失影響。40歲後
影／體重減輕不見得是好事！ 40歲後慎防「隱性肥胖」
減重風潮盛行，許多人只在意體重計上的數字，以為體重下降就代表更健康。好心肝基金會執行長、臺大醫院家庭醫學部主治醫師粘曉菁提醒，中壯年族群若只追求變瘦，可能在不知不覺中流失肌肉；即使身體質量指數（BMI）正常，也可能因肌肉量不足、體脂率偏高或內臟脂肪堆積，形成「隱性肥胖」，增加三高、心血管疾病、骨質疏
40+熟男的減法美學！日本倫士度全新升級 用高效率打造無負擔的淨味日常
圖/分秒必爭也能優雅從容！40歲男子的氣味管理再進化，開啟洗沐淨味新體驗【今傳媒／記者張淑慧報導】隨著現代生活節奏加快，40歲後的男性步入了人生最關鍵、也最忙碌的階段。從早晨的商務通勤到晚間的家庭時光，高度壓縮的行程，讓「高效率」成為質感生活的核心。尤其在面對夏季高溫與長時間工作的挑戰時，身體
中年開始不嫌晚！ 研究：規律運動中風風險可降近一半
【NOW健康辰蘊如／台北報導】40歲出頭的林先生，年輕時因工作繁忙幾乎沒有固定運動的習慣，隨著健檢報告上的紅字逐年增加，也讓他開始意識到生活型態必須改變。為了改善健康，他開始養成下班後每天快走30分鐘的習慣，2年後回診時，他的血壓與血脂數值都明顯改善，讓他直呼：「早知道中年運動這麼有效，就
夜尿不是老化正常現象：40歲以上男性逾6成受困擾，勿輕忽心衰竭與睡眠呼吸中止共病風險
採訪報導｜郭家和台灣40歲以上男性 逾六成有夜尿困擾「自認可以忍受」夜尿頻繁不只影響睡眠，更可能連帶衝擊伴侶關係甚至性生活和諧，根據《2026台灣男性夜晚「泌」新大調查》最新統計，高達74%有夜尿症狀的男性「自認可以忍受」從未尋求評估。台灣泌尿科醫學會查岱龍理事長
T閱讀/面對通膨與職場變局 三明治世代如何靠「指數投資」穩住生活？
現在40到55歲的朋友，正處於上有老、下有小的「三明治世代」。在面對高通膨、人口高齡化，以及職場環境隨時可能變動的壓力下，不少人一到中年，心裡與財務都免不了感到焦慮。不過，中年真的只有危機嗎？指數投資達人、同時也是外商總經理的雨果老師認為，40歲之後的族群其實擁有更高的E
年輕乳癌惡性度高、預後差 醫籲：逾30歲女性做好「三點不漏」
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】45至65歲是乳癌發生高峰期，40歲以下女性罹癌率雖低，但若確診，其癌細胞往往更為凶險！羅東博愛醫院乳癌治療團隊召集人、葉顯堂副院長呼籲，30歲以上女性應定期自我留意與檢查，也強調各界應正視癌友治療後「康復者議題」，與罹癌家人一同面對情緒、家庭及重返職場的挑戰。年輕乳
40歲在職場上很困難？ OL大嘆思考職涯「現實的困惑」
藝點新聞Chloe編輯整理一名年近40歲的女性上班族日前在Dcard閒聊板發文「到了一定的歲數在職場上都很難了？」她說想知道現在是不是很多產業其實對35歲以後，甚至接近40歲的人，已經不太願意培養或錄用？自己目前還不到40歲，但超過35。最近思考職涯，開始有一些很現實的困惑。圖／PIXABAY這名女