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【粉碎謠言】 女生來月經一定要知道的!太恐怖了!

Nitamade
【粉碎謠言】 女生來月經一定要知道的!太恐怖了!

粗黑體代表確定正確,紅字代表已知錯誤


女生來月經一定要知道的!太恐怖了!善待你的姨媽吧,不然以後會後悔!男生也為你老婆看看吧,必須讓她養成好習慣!

女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年,今年80歲了,莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭? 


很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人,因為問他們:為什麼不行?沒人回答得出來,只說:那是以前人經驗累積的告誡,不聽的話,以後老了就會知道!所以就這樣,一直覺得那可能是古早環境不好,沒有像我們現在有吹風機,洗好馬上吹乾,應該就沒事了…想不到……看了這篇文章後,才知道不是有沒有吹乾的問題。


台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學,先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士,她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現,絶大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣,並在調查中有驚人的發現,大多數的乳癌及子宮癌患者,喜歡在月經來潮時,洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物,致子宮收縮不完全,而使體內賀爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌。由於這項發現,莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法,在日本發表改善月經期間飲食法,與改變生活方式療法,結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者,因飲食、生活的改善,而使癌症不再發。


現在這個療法已在日本被廣為宣傳,每年有數萬人因而得救,這個方法就是,在月經期不能洗頭,她說古老的時候,婦女們都知道月經期間不能洗頭,將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,有許多現代人總以為科學發達,古老的說法無憑據,不信,結果竟得乳癌,莊博士說:以往子宮大量出血的婦女,在婦科未發達以前,她們都不願找醫師看病,而有一個自療方法,即是將頭髮用水打濕,則子宮收縮,血立刻止掉。因為這個原理,她發現,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,賀爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生,除了不洗髮,不吃冰冷食物外,如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者,這是癌症的前兆,預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等,熬湯飲之,則可防止癌細胞的發展,達到最佳的預防方法。

請多多轉寄給自己的女朋友及身旁的女性朋友。

少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠時間為晚10點到早6點,晚5點後少吃大餐,一天喝酒不能超過1杯,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立即躺下,睡眠不足8小時人會變笨,有午覺習慣的人不易變老,機剩一格點時不要打電話,因為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍,還要記得要用左耳接電話,右耳接電話會直接傷到大腦 

也給大家分享幾點。 

現在很多女性朋友們,都有一個最愛得的毛病,就是乳腺癌。(千萬不要摘。一摘就麻煩了,摘一個,過不了幾年另一個必摘),和子宮肌瘤,卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生,但是知道這病的病理,他們都來至我們的例假。第5條,非常好。要養成記錄生理週期的習慣。 
正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的,確實這個不叫病。叫症狀。特別是要準備在懷孕的媽媽們,一定要調好。為什麼有的寶寶生出來,有小孩多動症,隔三岔五的感冒,絶對偏食?就是媽媽的例假出問題了。 

在食譜裡添加雜糧和蔬菜,一定要多吃五穀雜糧。五穀:大豆,大米,玉米,小麥,谷黍。大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了?其實就是因為我們長期吃的食物中激素,農藥,化肥多過,肝臟的排泄力度不夠,排不出來以後,很多的髒東西要通過卵巢來走,走不出來就會逐漸在堵塞,輸卵管一堵,不孕症就太正常了。 
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡,就像莊博士說的,就形成寒淤,讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累。(子宮肌瘤就是積累的殘留) 
女生應該注意的問題!請多關注自己的健康啊! 




> > 粉色題板 
> > 1. 在乾淨的床上裸睡 
> > 2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經 
> > 3. 養成記錄生理週期的習慣 
> > 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 
> > 5. 不翹二郎腿,以免壓迫神經 
> > 6. 貼身衣物不乾洗 
> > 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著 
> > 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 
> > 9. 如非必要,不使用衛生護墊 
> > 10. 定期檢查化妝品的保質期 
> > 11. 洗浴後一小時再化妝 
> > 12. 即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 
> > 13. 瞭解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史 > > 

> > 藍色題板 
> > 1. 每天踏進辦公室,先將窗戶打開透氣,再坐下來工作 
> > 2. 如果一天要接聽5小時電話,使用無線耳機 
> > 3. 複印文件時,與複印機保持至少一米 
> > 4. 只在非常必要時才使用滴眼液 
> > 5. 不趴在辦公桌上午睡 
> > 6. 在辦公室為自己準備小靠墊,放在腰部 
> > 7. 不要將筆記本電腦放在膝上使用 
> > 8. 在辦公桌上養一盆仙人掌,幫助吸收輻射 
> > 9. 閲讀完報紙後,記得清洗掉沾在手上的油墨 
> > 10. 每30分鐘伸一次懶腰 
> > 11. 辦公室地毯定期清洗殺蟲 
> > 12. 用完電腦後要清潔面部及手部,清除輻射微塵 
> > 13. 單肩的短帶挎包會加重肩周炎症狀 
> > 14. 公文包時的口紅與簽字筆分格存放 
> > 15. 每天保證有2小時以上的時間,讓腳從高跟鞋時解放出來 
> > 16. 每週晚過22:00的加班不超過一次 


> > 綠色題板 
> > 1. 浴室保持乾燥,防止黴菌滋生 
> > 2. 沐浴不超過10分鐘 
> > 3. 用溫水刷牙,同時刷刷舌頭 
> > 4. 用冷熱水交替洗臉 
> > 5. 不用塑料器皿盛裝熱水 
> > 6. 定期清理冰箱 
> > 7. 微波爐在工作時,請離開廚房 
> > 8. 使用抽油煙機 
> > 9. 晚餐時關掉電視機 
> > 10. 儘量避免使用厚絨布窗簾 
> > 11. 殺蟲劑和清潔劑要放在遠離起居場所的儲物間 
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香劑 
> > 13. 冬天居室裡的加濕器使用純淨水 
> > 14. 不要貪圖方便將電腦帶進臥室 
> > 15. 不要把手機放在枕邊充當鬧鐘 
> > 16. 頭髮沒乾時,別急着入睡 
> > 17. 臥室的房間要用柔和色彩 


> > 黃色題板 
> > 1. 在牛奶和豆漿之間,選擇後者 
> > 2. 覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌 
> > 3. 如果身體不感到饑渴,每天只需飲用4杯水 
> > 4. 多喝優格 
> > 5. 無論什麼原因,都別抽菸 
> > 6. 在食譜裡添加雜糧和蔬菜 
> > 7. 飲綠茶勝過紅茶 
> > 8. 重視早餐多過晚餐 
> > 9. 控制鹽的用量 
> > 10. 起床後先刷牙,再喝水 
> > 11. 經常嚼口香糖 
> > 12. 一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘 
> > 13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕 
> > 14. 每週至少吃一次魚 
> > 15. 遠離可樂等碳酸飲料 
> > 16. 不喝久煮的火鍋湯 
> > 17. 沒有果汁牛奶這回事,它們是天生的冤家 
> > 18. 飯前吃水果勝過飯後 
> > 19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒 
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏鬆 > >

> > 橙色題板 
> > 1. 多享受早晨8-9點的陽光 
> > 2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條 
> > 3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 
> > 4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓,休息更重要

 

-----繼續粉碎

我從下往上來。
> > 橙色題板 
> > 1. 多享受早晨8-9點的陽光 

事實上,不管幾點鐘的太陽都應該盡情享受——但是過猶不及,有不適郃陽光照射的,比如有光敏性皮炎又正好吃了光敏性食物的,不建議曬太陽。白化病的人要避免曬太陽。
話說八九點的太陽是根據什麼來的,難道是因為入射角比較小,紫外線少麼?
但是曬太陽的主要目的就是吸收紫外線,而且這裡的正常人大多數都是室內工作者,難道曠工、逃課去曬太陽?


> > 2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條 

這倒是無需粉碎的東西,動了總比不動強,但是注意運動需要適量。而且脂肪在塑造線條中同樣起着重要的作用,我就沒見着骷髏還有多美的線條,難道是我審美觀出了問題?

> > 3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 

痔瘡同樣是種靜脈曲張一樣,你泡個腳就能管到肛門的靜脈從麼?
胃底靜脈曲張同樣也是靜脈曲張,你還想怎麼泡?
就算是下肢靜脈曲張,對於絶大多數患者而言,靜脈瓣功能不全才是造成這個的主要原因,儘管經常下水田的農民容易發生靜脈曲張,但是提高足部溫度對於預防和緩解靜脈曲張沒有任何作用
出去跑跑步,甚至只是坐在椅子上拿腳打拍子,使得小腿肌肉收縮,加速血液迴流的效果更好。

> > 4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓,休息更重要

勞逸結合本來就是一件正常的事兒,都已經極度疲倦了,難道誰沒事兒還會去運動減壓麼?
所以這句話不是對錯的問題,這原本就是一句廢話。
當然,真的要去運動減壓的,那麼總是有不休息的理由,在這種情況下,這廢話更沒起效的道理,所以算得上是廢話中的廢話。

> > 黃色題板
> > 1. 在牛奶和豆漿之間,選擇後者

這牛奶和豆漿有什麼區別:動物蛋白和植物蛋白,或者這一條是某些賣蛋白粉的捏造的吧。
動物蛋白的營養要比植物蛋白營養更高,即便相同蛋白濃度的情況下,首選仍然是牛奶。
當然,牛奶裡面畢竟還有奶油——假設是未脫脂牛奶,但是就算這樣,你也得給前面加上個限定詞:血脂過高等不宜攝入過多脂肪者。
這樣才是客觀公證的態度。
而且,上述情況針對的是攝取足量的牛奶和豆漿的情況,這樣才有這樣的結果。
當然,不排除豆漿內有少量膳食纖維,這是牛奶沒有的,但是就算是牛奶,這蛋白質含量也沒多高,想著光靠喝牛奶來保證每日蛋白攝入量,假設一個六十公斤的成年人,那麼一天至少得要喝下去兩千毫升的牛奶,當然在這情況下,如果選擇全脂牛奶的話,這要攝入八十克的脂肪,自然是超標的,但是有人會這麼幹麼?
話說就算同等濃度的豆漿,你喝兩千毫升,還能吃東西麼?
所以,對於一般人而言,一天牛奶或者豆漿都不會超過兩百毫升,這麼一點兒能影響什麼?
而且,你買來的豆漿和牛奶這濃度能保證麼?
從這兒來說,至少牛奶大部分還會標註營養成分,但是大多數豆漿並不會標註,一個三無產品怎麼跟有生產標準的東西相比較?

> > 2. 覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌

這話沒錯,但是中國老話說的是吃飯八分飽,你這碗到底多大?
是你家孩子的飯碗,還是西北農民蹲牆根時候的大碗呢?
不指出量器大小,要我說一頓少吃三五鬥一點兒影響都沒有——我用的是煙斗。


> > 3. 如果身體不感到饑渴,每天只需飲用4杯水
如上,多大杯子?

> > 4. 多喝優格

消化道菌群異常的喝酸奶有利於調節腸道菌群,對絶大多數人而言,優格並沒有太大的作用,反倒因為生產過程浪費掉很多蛋白等營養物質——當然,微生物也會製造一些營養物質,但是這裡面就是個成本轉移,市面上的優格都是牛奶加水再加增稠劑製成的,你會覺得粘的就有營養了?
別的東西就沒必要說了。
所以,這條照樣還是錯。

> > 5. 無論什麼原因,都別抽菸

是呀,抽什麼煙,直接去吸毒吧。

> > 6. 在食譜裡添加雜糧和蔬菜

中國人難道不是吃五穀雜糧,誰家光吃肉不吃菜的,這可能麼?
所以無關對錯,這還是句廢話。

> > 7. 飲綠茶勝過紅茶

沒這個道理,而且我就是只喝紅茶不喝綠茶的,茶葉是沒有什麼營養的東西,這東西只是起到個調味作用。
難道你要說炒菜放的雞精營養豐富麼?
有些菜,只怕放的雞精都比我泡茶的茶葉還多——畢竟我茶葉要喝幾泡,這菜只是一鍋。

> > 8. 重視早餐多過晚餐
一日三餐都該重視,再說,誰早上不要幹活兒,有時間伺候大餐?
而且,吃飯要吃得悠閒,吃個心情,晚餐才是大頭,早上的話,就簡,保證營養就好,沒必要“重視”。多睡一個小時,遠比吃得多豐盛更重要。

> > 9. 控制鹽的用量

不講劑量都是耍流氓,世衛組織最新的標準是幾克來着?
但是這標準只是對於一般人而言,像是從事高溫作業,又或者是攝入水比較多的——比如我,還是建議稍微多吃點鹽。
而且鹽分無處不在,只要進嘴巴的食物,大多數都含鹽分,這限制有時候就是句空話,真的水煮魚要是放少了鹽,你能吃下去?


> > 10. 起床後先刷牙,再喝水

難道是怕把細菌吃到胃裡面?
笑,這條不說了,太低級了,你晚上水餃吞了多少口水都不知道呢。


> > 11. 經常嚼口香糖

你需要正確對待口香糖的危害這個問題,吃口香糖有利有弊。口香糖能除去牙齒表面的食物殘渣,咀嚼運動,機械刺激又能增加唾液的分泌,沖洗口腔表面,有一定的清潔口腔的作用,咀嚼口香糖,促進了面部血液循環與肌肉的鍛鍊,對牙齒頜面的發育有促進作用。咀嚼口香糖時,唾液分泌增多,可促進消化。口香糖還可以暫時提高記憶力,經常的咀嚼運動有益於牙周健康,甚至有助於美容。意見建議:口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化劑等,在細菌的作用下既能形成一種高黏性不溶於水的多糖物質,黏附於牙齒表面,進而形成牙菌斑,又能發酵產酸,使牙齒表面的礦物質溶解導致齲齒。口香糖還含有增塑劑,有微毒,吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習慣性用一側牙齒咀嚼,會使頜面部發育不均,造成牙頜畸形。空腹時嚼口香糖,會出現噁心、頭暈等不良反應,容易引起胃炎和胃潰瘍;用餐後咀嚼口香糖的時間不要超過20分鐘。否則咀嚼口香糖時分泌的消化液會損傷胃粘膜。以上是關於你請問的口香糖的危害這個問題的回答,希望你滿意。
這個是複製來的,不過大抵如此吧,百度經驗還一篇
http://jingyan.baidu.com/article/fec7a1e53b746f1190b4e728.html
你參照着看,當然,那文章裡面的東西有些也是錯的。
但是提倡經常嚼口香糖還是不對的,怎麼說這東西都算是一種零食,零食的危害自己去查吧。


> > 12. 一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘

一個蘋果多大的?雞蛋大的還是一公斤一個的?
其實原本多吃纖維含量蔬菜就能解決的事兒,幹嘛非得吃蘋果?
而且真的不是因為腸蠕動問題導致的便秘,就算你一頓吃一箱蘋果都沒用。


> > 13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕

難道你在開發純素食避孕方法麼?
話說純素食有害健康,吃久了人都吃出毛病了,還考慮懷孕與否的問題有意思麼?
而且,如果搭配合理的話,純素食其實也可以不影響健康的,這樣的情況下,怎麼會影響激素水平,又能有什麼不孕呢?
難道是因為尼姑吃素,然後沒有懷孕的?
話說那不是因為吃素避孕,那是缺少配種……
話說小說裡面,田伯光的女兒怎麼來的,難道是因為她媽媽偷吃葷腥?
所以,你只能說,吃素搭配不合理,有可能會因為維生素E等攝入不足,影響健康,進而影響生育。

> > 14. 每週至少吃一次魚

這條也沒道理,嚴格來說不就是攝入動物蛋白,減少飽和脂肪攝入麼?
為了這個目的的話,這吃魚和吃沒皮去脂肪的雞肉效果沒差太多吧,當然剩下的是口感差異

> > 15. 遠離可樂等碳酸飲料

遠離是為了怕爆炸麼?
> > 16. 不喝久煮的火鍋湯

什麼菜湯都不該喝,這句話還是廢話。
> > 17. 沒有果汁牛奶這回事,它們是天生的冤家

被果酸和草酸凝集的蛋白膠體就不吸收了?錯,你需要咀嚼,讓它們在胃裡面有充足的反應面積,一樣可以吸收,但是不建議是真的。

> > 18. 飯前吃水果勝過飯後

怎麼可能,這跟飯前喝水沖淡消化液是一樣道理,水果飯後吃才健康。

> > 19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒

攝入酒精總是有害的,不要跟我說花青素或者白藜蘆醇,那些東西研究都沒研究完,而且這未必就能抵消酒精帶來的害處

> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏鬆

可能引起任何人骨質酥鬆,不只是女人。
作為二類致癌物,咖啡最多也就是個建議適當飲用,不適合當成解渴的開水
任何東西攝入過多都有問題,哪怕是水。

 

> > 綠色題板
> > 1. 浴室保持乾燥,防止黴菌滋生

即便你身體再幹燥,體表仍然有無數的微生物滋生,這同樣也包括黴菌,這些東西遠比你的愛人跟你更密切,而且陪伴你的一生。
所以,浴室乾燥與否並不重要,更重要的是清潔衛生,話說自來水管裡面還都是水呢,這又哪來那麼多的微生物?
乾淨則使得營養物質更少,這微生物滋生自然就差,你就算撒上乾燥劑,這衛生間又能乾燥多少?


> > 2. 沐浴不超過10分鐘

這個只考慮水溫,水的溫度比人體溫度高,淋浴太久自然影響身體散熱和熱平衡,太長的時間自然有害;如果水溫過低,那麼水蒸發熱以及傳導熱自然也會使得人體大量散失熱量,所以不宜長時間沐浴還是沒錯的,但是這十分鐘的概念你從哪兒來的?
話說游泳都是一兩個小時,按着這個說法,那就是游泳有害健康了。

> > 3. 用溫水刷牙,同時刷刷舌頭

刮舌苔本身就不是什麼健康的行為模範。
具體解答覆制如下:長期刮舌苔,很容易損傷舌乳頭,刺激味蕾,味蕾是埋藏在舌乳頭之中感受味覺的器官,可以分辨酸、甜、苦、辣、咸等各種味道。味蕾在舌背部分佈的位置不同,感受味覺的功能也不一樣,靠近舌尖部的味蕾對甜味最為敏感,舌背部位的味蕾對鹹味比較敏感,舌頭邊緣的味蕾對酸味敏感,舌根部位的味蕾對苦味最為敏感。經常用力刮舌苔,會刺激味蕾,造成舌背部麻木,味覺功能減退、食慾下降,進而影響身體健康;長期挑刮舌苔,還會使舌乳頭受到損傷而萎縮,嚴重者會引起舌背黏膜出血、感染;更為嚴重的是,長期挑刮舌苔對舌頭來說是一種不良的刺激,可以導致舌頭局部組織增生、糜爛而誘發舌部組織發生癌變;同時自行刮除舌苔,還有可能會影響醫生對疾病的判斷和診療。

> > 4. 用冷熱水交替洗臉

這一條不知道,但是我想益處自然有,適當的刺激有助於提高抵抗力等,害處那就是看水溫的問題了,會不會導致皮膚冷熱刺激過度導致什麼問題我就不知道了。


> > 5. 不用塑料器皿盛裝熱水

這個塑料種類還有區分,比如PE、PP等,沒理由能耐120攝氏度高溫的食品級塑料製品不能裝熱水,正規生產的太空杯對健康沒害處。


> > 6. 定期清理冰箱

你要不要再寫一條:定期清理臥室、清理炮友呢?
這還是一句廢話。


> > 7. 微波爐在工作時,請離開廚房

微波爐已經證明無害了,我就不多說了。

> > 8. 使用抽油煙機

還是一句廢話,是拿來湊字的?
你要是寫不要使用抽油煙機才是問題。

> > 9. 晚餐時關掉電視機

好吧,食不言寢不語,最好閉上眼睛吃飯。影響沒那麼大,甚至沒手機大,打開電視至少大家還有個共同的關注點

> > 10. 儘量避免使用厚絨布窗簾

這不是健康不健康的問題,這是個衛生習慣問題,你要兩年也不洗窗簾,用什麼窗簾都能落一地的灰塵。按着這個說法理解的話,臥室正該使用厚絨布,這樣把進入房間的空氣過濾了,這絶對對房內空氣清潔有利呀。
窗簾吸收了灰塵,總比你吸到呼吸道里面強。


>> 11. 殺蟲劑和清潔劑要放在遠離起居場所的儲物間
一幫成立的屌絲,誰家有儲物間?

> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香劑
潛意識是人工合成的芳香劑有害了?
話說就算花椒大料、桂皮這些東西都含有黃樟素,這照樣是致癌物呢,天然的未必就是健康的。


> > 13. 冬天居室裡的加濕器使用純淨水

為什麼不能用自來水?難道是怕水垢?你就不能勤洗刷麼?
如果是怕細菌滋生,這有道理,清洗加濕器,遠比用什麼水更重要

> > 14. 不要貪圖方便將電腦帶進臥室

你打這段字的時候難道沒吸收電磁輻射?這真的影響健康?
自律性差的話,你甚至在書房都會睡着,電腦放在哪裡不是問題,怎麼用才是個問題。

> > 15. 不要把手機放在枕邊充當鬧鐘

不解釋

> > 16. 頭髮沒幹時,別急着入睡

為什麼,這頂多就是個不舒服,有害麼?對女人或許吧,一晚上壓着,頭髮幹了也被壓變形了,但是對健康是沒什麼影響的。

> > 17. 臥室的房間要用柔和色彩

臥室色彩如何,其實不重要,更重要的是臥室的燈光強度,在相對昏暗的臥室裡面,哪種顏色都是比較柔和的顏色

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文章來源:網路

 

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