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PONY親授「小臉按摩」技巧!三步驟瘦臉按摩,眼周、雙下巴消水腫,頸紋也淡化有感

BEAUTY美人圈
PONY親授「小臉按摩」技巧!三步驟瘦臉按摩,眼周、雙下巴消水腫,頸紋也淡化有感

【文/Beauty美人圈.Janine】

白天經過一整天的摧殘,肌膚早就疲憊不堪,晚上保養時隨便做做、肌膚難免出問題!彩妝大神PONY最近就示範了一套小臉按摩步驟,趁著擦保養品的時候就可以進行的按摩技巧,不僅消水腫、更可以幫助臉部、脖頸肌膚放鬆,一起看看吧!

PONY小臉按摩步驟1:眼周按摩

PONY建議眼霜用無名指的指腹進行按摩,先用極輕的力道輕輕拍打過眼周部位、讓眼霜吸收,可以順便以點、壓的方式進行眼周部位的按摩。

PONY小臉按摩步驟1:眼周按摩

圖片來源:小紅書@Pony朴惠敏

接著再用大拇指第一指節針對眼周部位進行點、壓的按摩,順著眼周輪廓輕按壓即可、可以稍微畫圓按摩。

PONY小臉按摩步驟1:眼周按摩

圖片來源:小紅書@Pony朴惠敏

最後從上眼眶從內眼角開始向外滑動按摩、下眼眶則從眼尾向內眼角滑動按摩,這樣的按摩方式可以幫助眼霜吸收到眼周細紋中,對於眼周消浮腫也很有效果。

PONY小臉按摩步驟1:眼周按摩

圖片來源:小紅書@Pony朴惠敏

PONY小臉按摩步驟2:臉部輪廓按摩

PONY特別提到,臉部按摩前、她都會先把精華或乳霜在手心中搓熱,再進行按摩,溫熱的狀態可以更加幫助吸收,臉部以鼻子為中心、向臉頰兩側延展,也可以適當畫園按摩,避免細紋增生。

PONY小臉按摩步驟2:臉部輪廓按摩

圖片來源:小紅書@Pony朴惠敏

針對下顎的輪廓線,PONY則建議雙手握拳、以關節施力加以按摩,由下巴滑動按摩至耳下的下顎部位,可以稍微施力、或是以刮痧版加強輔助,對於臉部消水腫也很有效果,按摩完後臉部消腫有感。

PONY小臉按摩步驟2:臉部輪廓按摩

圖片來源:小紅書@Pony朴惠敏

PONY小臉按摩步驟3:脖頸按摩

被忽略的頸部很容易暴露年齡,PONY也說自己其實特別注意脖子的保養!先取適當滋潤度較高的頸霜輕輕拍打在脖子部位、讓頸霜吸收,之後以「由下往上」的方向進行拉提按摩,可以用手指伸直、或是握拳以關節部位按摩,重複按摩到頸霜吸收完全即可。

PONY小臉按摩步驟3:脖頸按摩

圖片來源:小紅書@Pony朴惠敏

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